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2018年12月26日のブックマーク (3件)

  • Apple直伝「Macの空き容量を増やす方法」最新版を紹介|男子ハック

    Apple Japanは12月23日、公式YouTubeチャンネルに「Macの空き容量を増やす方法 — Appleサポート」を公開しました。最新版のmacOSに対応した方法で、内蔵ツールで空き容量の客員や不要ファイルを探し出す方法が紹介されています。 macOSに内蔵されているツールを使って、ストレージ空き容量を増やすApple Japanは12月23日、公式YouTubeチャンネルに「Macの空き容量を増やす方法 — Appleサポート」を公開しました。macOS内蔵のストレージ管理ツールを使った方法で、特別なアプリなどは不要。 画面左上にあるAppleのロゴをクリックし「このMacについて」を選択。開いたウィンドウの「ストレージ」をクリックすると、ストレージの使用状況がカテゴリ別に表示されます。 「管理」ボタンをクリックすると、Appleが推奨するストレージ最適化方法が表示されます。「

    Apple直伝「Macの空き容量を増やす方法」最新版を紹介|男子ハック
    thed
    thed 2018/12/26
  • 地中海食が良い理由をバイオマーカーで探る

    日経メディカル運営の「日最大級」医師求人メディア。転職支援会社が扱う求人情報のほか、医療機関からの直接求人情報も掲載!

    地中海食が良い理由をバイオマーカーで探る
    thed
    thed 2018/12/26
    地中海食のCVDリスク軽減に寄与する因子は炎症、糖代謝、BMI、血圧、脂質、HDL、VLDLの順。
  • 30~40代がいずれ迎える「大量孤独死」の未来

    新築マンションで死後半年発見されず 千葉県のマンションに住む60代の男性は、孤独死してから半年間にわたって発見されなかった。男性の傍らには、犬と7匹が一緒に息絶えていたという。 死後半年と聞くと特殊なケースと思われるかもしれないが、高断熱や気密性の高いマンションでは、訪問者でもない限り、長期間遺体が見つからないことも多い。長期間遺体が放置されてきたこともあり、すさまじい光景だったようで、物件を買い付けた不動産屋はその臭いに卒倒しかけたという。 この男性は、独身で一人暮らし。仕事はしておらず、親の遺産で生活していたようで、貯金は2000万円ほどあり、経済的には特に不自由ない生活を送っていた。 だが近所や親族との付き合いはなく、人間関係がほとんどなかった。 その結果として男性は、孤独死という事態を迎えたのである。 男性が住んでいた3DKのマンションを訪ねると、正面玄関は、ヨーロピアン風の黒い

    30~40代がいずれ迎える「大量孤独死」の未来
    thed
    thed 2018/12/26
    平成27(2015)年版高齢社会白書によると、60歳以上の高齢者全体で、毎日会話をしている人が9割を超えているのに対して、一人暮らしの男性は約3割、女性は約2割が、2~3日に一度以下