※ 本記事にはプロモーションを含む場合があります。「毛穴の詰まりをキレイにしたい…。」誰もが一度は感じたことがあるのではないでしょうか? 毛穴の詰まりは様々な肌悩みの前兆ともいわれるサインです。 今回は毛穴の詰まりをお手入れして、肌悩みを起こさないようにするための方法をご紹介します。 マツエクもウォータープルーフマスカラも、濡れた手での使用も全部OK！ 無添加*にこだわる「ファンケル」のクレンジングオイルです。 水のように軽やかなテクスチャーのオイルが、するすると肌に伸びて素早くなじみ、ゴシゴシこすらなくてもメイク汚れをするんと落します。 肌に必要な水分は残しながら、毛穴の汚れまですっきりと洗い上げるので、肌を清浄にしながらなめらかな肌触りの、みずみずしいすこやか肌に。 WEB限定で、たっぷり1か月間試せるトライアルボトル（60mL）が、初回限定特別価格500円（税抜）で販売中です！ まず

※ 本記事にはプロモーションを含む場合があります。「自宅で使えるピーリングジェルが欲しいけれど、どれを選べばいいのかな？」とお考えではないでしょうか。 ピーリングジェルは、マッサージするように肌へ摩擦を与えることによって古くなった余分な角質を取り除くことができるスペシャルケアアイテムです。 不要な角質を取り除くことによって肌がやわらぎ、次に使う化粧品の肌なじみがよくなることも期待できるので、自宅でのお手入れにぜひ取り入れたいですよね。 今回はそんなピーリングジェルについて、肌らぶ編集部のおすすめ商品や、使い方のポイントなどをご紹介します。 あなたもピーリングジェルを活用して、つるつるのなめらか肌を目指しましょう！ 1．ピーリングジェルとは 冒頭でもお伝えした通りピーリングジェルとは、洗顔後の肌に塗ってマッサージするようになじませてから洗い流すことで、肌表面に蓄積された古い角質などを落とすこ

※ 本記事にはプロモーションを含む場合があります。「最近なんだか体がだるい。セロトニン不足かも……」「セロトニンのために、何かできることはある？」とお悩みではありませんか？ 幸せホルモンとも呼ばれるセロトニンは、日常のちょっとした行動に影響を受けると言われています。 今回は、食べ物や運動など、日常で簡単に取り入れられるセロトニンのためにできる行動をご紹介します。 1．幸せホルモン・セロトニンとは セロトニンとは、脳内の神経伝達物質（細胞に刺激を伝え、筋肉などに反応を起こさせる物質）の1つです。 喜びや怒り、恐怖、驚きなどの情報をコントロールし、主に心を落ち着ける役割を持つと言われています。 セロトニンのためにできる行動をご紹介する前に、セロトニンの働きと、セロトニンが不足した場合どのような状態になるかをご紹介していきます。 1-1．セロトニンの働き セロトニンは、「幸せホルモン」とも呼ばれ