たった10秒触るだけ！どうして？と疑いたくなるほど超簡単な肩こり解消法 | 美プラス
病気ではないけどつらい「肩こり」。 世帯員の健康状態を調べた国民生活基礎調査（平成30年度）では、自覚のある症状として女性では肩こりが１位、男性では２位という結果が。 この傾向は年々増えていて、しかも低年齢化が進んでいると言われています。 では、肩こりを悪化させないためにはどうすれば良いのでしょうか。 そこで、肩こりの原因を探ったうえで、肩こりをわずか10秒で解消する超簡単な方法「さとう式リンパマッサージ」をご紹介します。 「どうして？」と疑いたくなるほど超簡単なこの方法で、肩こり知らずのハッピーな生活を送りましょう♪ 肩こりの原因 肩こりには大きく分けて、「病気が原因の肩こり」と「病気が原因ではない肩こり」があります。 病気が原因の場合、変形性頚椎症や頚部椎間板ヘルニア以外にも内臓疾患やうつ病などから肩こりになることもあり、この場合、医師による診察が必要。 病気ではない肩こりには、無理な
SNSでは忙しいと書かない方がいい理由 | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは、ライフハッカー編集委員の早川大地です。 さて、皆様、久々の帰省などでのんびりできましたか？ たっぷり休めた方はおめでとうございます。そうでない方はおつかれさまです。とはいえ、この時期（そして年末年始）はともかく、それ以外は一年を通して、仕事や用事、それに遊びと、なんやかやで忙しくなりがちですよね。 そんな時、ついついSNSやブログに「忙しい」なんて愚痴りがちです。facebook なんかはリア充御用達ツールでもあるので、仕事に遊びに「忙しい～」などとポストすることがひとつのステータスのように感じてしまったりすることも...。 そんな中、僕の実践しているライフハック。それは、「SNSには『忙しい』と書かない」、ということ。 忙しくって～などと言いながら、いろんなことをおろそかにしてしまっていませんか？ 仕事が忙しいってことを理由に、友達との約束に遅れたりすっぽかしたり、家族のこと
マスターしたら一生モノのテクニック！ もういい加減に覚えておきたい動画「2秒でシャツを畳む方法」
マスターしたら一生モノのテクニック！ もういい加減に覚えておきたい動画「2秒でシャツを畳む方法」 長州ちなみ 2012年8月24日 0 最近は便利なモノがありまして、そのひとつに「洗濯乾燥機」なる家電があります。汚れた洗濯物を放り込むだけで、ななななんと！ 洗濯から乾燥までやってくれるというのであります。なんという便利な時代。技術の進歩ブラボー！ ところがどっこい！ どうしても機械がやってくれないことがあります。洗濯乾燥機に「やれ！」と命令しても、頑としてやってくれないこと。それは洋服の「畳み」です。これが本当に面倒くさい。特にシャツモノなんて、うんざりするほど面倒なのです。 そんな時に是非ともマスターしておきたいのが、かの有名な「2秒でシャツを畳む方法」です。とりあえず最初に動画のタイトルを書いておきますね。「How To Fold a T-shirt in 2 seconds」です！
無意識に理想が高い人 - yuhka-unoの日記
死にたくなるぐらいなら何々しろと言う人々へ。 上の増田のエントリとそのブコメを読んで、色々思ったこと。 私は、鬱病や精神破綻を起こしやすい人は、無意識に理想が高い傾向があると思う。もう少し正確に書くと、本人の認識している「普通レベル」が、実は一般的にはかなり高レベルで、その高レベルなことをしなければならないと思い込んでいるということだ。 だから、我侭というわけではなく、むしろその逆で、本人は頑張りすぎるほど頑張っているのだが、本人の認識では、自分は「普通レベル」に達することのできないダメ人間なんだと思い込んでいる。（ただし、その高い「普通レベル」を他人に押し付けると、他人をスポイルすることになり、我侭になってしまうが。） 私の場合は、気遣いと生真面目さについて、無意識に理想が高かった。『他人に対して気を遣って丁寧に接する母と、それができない私の話』で書いたように、家の外の人に対して気を遣い
まさに史上最高のプロポーズ！ 60人以上の友人・家族と共に行われた素敵すぎるプロポーズに世界が大感動
» まさに史上最高のプロポーズ！ 60人以上の友人・家族と共に行われた素敵すぎるプロポーズに世界が大感動 特集 現在あるプロポーズが世界中の人々に感動をもたらし、大きな反響を呼んでいる。 「Isaac’s Live Lip-Dub Proposal」という動画には、Isaac LambさんからAmy Beth Frankelさんへ送られた「史上最高のプロポーズ」の一部始終が映し出されており、多くの人に満面の笑みをもたらしている。 動画の冒頭には、Isaacさんが書いたと思われる次のような文章が浮かび上がってくる。 「2012年5月23日水曜日、Amyを私の両親の家で会おうと呼び出しました。Amyが着くと、彼女をホンダCRVの後ろに乗せ、ヘッドフォンをつけさせるよう弟に指示を出しました。ある曲を聴いてもらうために……。しかし彼女が目にしたものは、世界初の口パクライブプロポーズだったのです」
「私は必要とされてない」と思うのをやめると、まわりも幸せになる : earth in us.
「私は必要とされてない」と思うのをやめると、まわりも幸せになる http://www.earthinus.com/2012/02/you-are-not-alone.html
mochrom.jp - モクロム 企画 クロム アプローチ ティング テクノロジー デザイン リソースおよび情報
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低収入だけど少ししか働かず毎日平日昼間から遊んで暮らす生き方 - @fromdusktildawnの雑記帳
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