痛みと姿勢の関係 - りはろぐ｜身体の仕組みを伝えるリハビリブログこんにちは。 最近は治療家やセラピストの中でも「慢性痛と姿勢は関係する！」「いや関係しない！」といった論争がSNS上で行われていて、意見が飛び交っています笑 エビデンスとしては痛みと姿勢はあまり関係がないようですが、姿勢は鏡さえあればお客さまが自分自身に目を向けることができるため、"お客さまへのわかりやすさ"を考えると姿勢は大切だと思っています。 そこで今回は痛みと姿勢についてお伝えします。 姿勢とは骨格である 骨格の歪み・関節のズレ→関節への持続的なストレス→変形 骨格の歪み・関節のズレを修正するためには、自分の姿勢や動きを知ることが大切 まとめ 姿勢とは骨格である 左イラストは解剖学的に正しい骨格、右写真の女性の姿勢は一般的に正しい姿勢と言われています。 ほぼ同じに見えますよね？ ［正しい骨格＝正しい姿勢］となるのです。 正しい骨格であると、全身の関節のズレがほぼない状態になります。
