Abstract 概要 本セッションでは体の調子をIoT的アプローチ、測定を容易にするアプリの制作、また市販のトラッキング製品などを駆使し測定とログ管理を行い、どうやっていくことで体の調子を上げ、パフォーマンスを向上させ、より良いエンジニアライフを送れるか?を追求、解説します。 問題提起 各位エンジニアの皆様に於かれましては、サーバーやアプリケーションのパフォーマンス計測に余念がないと思われます。しかしながら、最も肝心なパフォーマンス計測が抜けてはいないでしょうか?そうなによりも、自分自身の体のパフォーマンスのことがおろそかになっているのではないですか? 考察 そもそも人間の体は原始時代からデザインされていて、プログラムを書くようには作られていないのではないか?。ではどのようなアプローチで改善していけばパフォーマンスが最大化されるのか?自らの体と巷にある健康に関する書籍、論文。そしてエンジ