お久しぶりです、nenaです。 なかなか更新できずに申し訳ございません。 実はちょくちょく記事書いたりしているのですが、うまくまとまらずに投稿出来ず終いなのです...(汗) 更新は必ずしますので、ちょくちょく見ていただけると嬉しいです。 話は変わりますが、私は勉強や運動に関しては自分自身を追い込む様にすれば良いパフォーマンスを発揮できる方なのですが 追い込みすぎると自暴自棄になって、うまくいかないことがよくあります。 今日は自分を追い込むことが本当に良いことなのか、そしてなぜ人は自分自身を追い込むのか考えてみました。 まずは自分を追い込むのメリットとデメリットを簡単にまとめてみます。 自分を追い込むことのメリット 自分を追い込むことのメリットは皆さん体感的に理解していると思います。 自分を追い込むと常にプレッシャーを受ける状態になり、効率的にかつ長時間集中状態を維持したまま作業に取り組むこ
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