[B! 健康] tkslimeeのブックマーク

うちのサイトへご訪問いただいた方からの質問で、1番多いのは「180度開脚したいんですけど、どうやるのが近道ですか？」です。これについては、ちょっと誤解があるようなんで、180度開脚の正しい方法をご紹介しましょう。と言っても、すでにやり方は紹介しているんですけど、前々から質問が多かったので、補足します。 180度開脚は股関節を柔らかくすればできる！…と思っていませんか？実はこれが違うんです…。まずですね、180度開脚は背中と腰が柔らかくないとできないんですよ。普通に床に座っても、背中が硬いと後ろに倒れそうになるんです（笑）体の硬かった私がそうだったので、同じ経験をしている方も多いと思います。太腿が突っ張るし、背中が伸びないため、上体が前に倒れないんですよね。ダイエット方法ネタ本で紹介しているストレッチは、開脚、左右開脚ができるように、編成しているんです。最初は簡単なストレッチ（柔軟

tkslimee 2012/09/02

リンク

猫背・O脚に悩む人たちの為のストレッチまとめ : ざなこむ

関連記事自閉症だけど質問ある？ニキビの治しかたを教える自閉症からくるコミュ障は脳の過成長が原因と判明・・・(^q^) 猫背・O脚に悩む人たちの為のストレッチまとめおすすめブログの更新情報 ▼ ◕‿‿◕ ▼ この記事を読んだ人たちは下の記事も読んでるよ

tkslimee 2012/09/01

リンク

O脚矯正したら身長３センチ伸びたｗｗｗ

1：2011/09/16(金) 23:51:25.05 ID:q6JMfJp70 夢の170センチ代 4：2011/09/16(金) 23:52:17.38 ID:gME4jQNs0 どうやって矯正したかkwsk 9：2011/09/16(金) 23:54:50.60 ID:q6JMfJp70 空気圧でやる方法もあるが１ヵ月で元に戻るからおススメしないベルトを使ってやる矯正の方法を教えてやる 11：2011/09/16(金) 23:54:52.81 ID:2sm6RqA90 雑誌の後ろに載ってる広告ぐらい信憑性が感じられないwww 13：2011/09/16(金) 23:56:54.21 ID:q6JMfJp70 >>11 本当だって３日で握り拳が入ってたO脚が２本指分ぐらいまで縮んだんだぞｗ２～３週間でくっ付いた 10：2011/09/16(金) 23:54:51.43 ID:YN

tkslimee 2012/09/01

リンク

お金が無いブラックの人がお金を借りる方法 - カードローン比較まとめ

お金が無いブラックの人がお金を借りる方法過去に返済遅延等の金融トラブルを起こし、金融会社から「ブラック（ブラックリスト）」と見なされている人は、ローンを組む、または融資を受けることができません。すべて自分の責任であるとはいえ、本当に金欠のときは困ってしまいますよね。ブラックの人が金融業者からお金を借りる手立てはないのでしょうか？今回は、お金が無いブラックの人がお金を借りる方法を紹介します。ブラックとはブラックとは、別名「ブラックリスト」または「金融ブラック」と呼ばれています。呼び名から想像がつくかもしれませんが、ブラックとは金融業者から見た要注意人物のこと。具体的には、以下のような金融事故を引き起こしたことがある人のことです。返済の遅延ローン滞納延滞情報任意整理債務整理自己破産複数社からの借り入れがある多重債務者任意整理、債務整理、自己破産とは、借金で首が回らな