朝　　9:00 体重　　　-0.3㎏(スタートから-1.8㎏) 体脂肪　　±0.0%(スタートから-0.7%) ダイエットはじめて16日かぁ～ 早いもんですね そして痩せませんww 暇だにゃ～ ペティオ (Petio) 猫用おもちゃ けりぐるみ エビ ペティオ (Petio) Amazon www.youtube.com

こんちには　ずんだです 今日は、旦那が大学時代のサークル仲間と出かけて、 子供は模試なので、 ぐふふふ〜（笑） 前も書いた、ケーキバイキング三昧と ポテチ三昧しています ポテチはカルビーの（厚切りの）堅焼きチップが好きなのですが、 その話を職場でしてたら、 Maui　chipsの厚切りが美味いよ〜 という話を聞き （フラ踊ってる女の人がいるポテチ これが日本で一番最初のポテチらしいですね） 前からあるのを知ってたのですが、 高いから買ったことがなく、 この間、塩味買ったら美味しかった （まあ、私はカルビーの厚切りでも同じぐらい美味しいが） その話をしたら、 Maui　chipsのサワークリームも美味しいと言われ、 それを買ってきた。 サワークリーム、これはこれで美味しい。 でも、私はやっぱり塩のほうが好きだ そんなわけで 怠惰な生活をしています。 前は、ケーキいくつも食べられたけど、 2つ

こんばんは。ずんだです。 ある人との話で、 その人の仕事は、最後に"し"がつく仕事です。と言われ、 弁護士？ 医師？ とか言ってたら、 3文字で ◯◯しです。と言われ、 詐欺師？ （それ仕事！？） いや。。なんだろう。 わかった！ いしし！ か のしし！ （それも仕事なのか！！？←ゾロリ） と、答えてしまう私どうよ。 答えは。。 ぼくし（牧師） でした。 わかりました？？ あ〜。 でも、なかなか思いつかないよね〜 読んでいただき、ありがとうございます。

薬の話を書いた時に頂いたコメントでカプセルのことが書かれていて思い出した話です。 普通の錠剤にはそんなことはないのですが、カプセル型の錠剤には毒薬が入ってそうみたいなイメージがあるんですよね。推理小説の読みすぎだな、とは思ったんですけどカプセルを開くと毒が…というのを絵でイメージして思い出すので、何かの小説で読んだからとかではないらしい。 ドラマかアニメか…たぶんマンガかなあ。なんだろうとしばらく考えていました。 でも毒入りカプセルの出てくる推理小説も読んだ事ないだけで普通にありそうだなと思う。カプセルが体内で溶けるまでの時間差でアリバイを作るとか…現実には難しそうだけどどうなんだろう。 思い出してブラックジャックをもう一度読みたくなりましたが、今の小学校の図書室にも手塚治虫作品って並んでいるのかな。私の時はこれは図書室に置いてあって大丈夫？的な本(奇子とか)もあったりした気がする。本を購

佐々木希さんは、様々な映画やドラマなどに出演していますが「あの女優の顔に似てる」と思った事はあるでしょう。 そこで、97枚の画像を利用して、佐々木希さんに似てる女優を14名まで紹介するので、参考にしてみて下さい。 佐々木希と飯沼愛は似てる女優 佐々木希と玉城ティナは似てる女優 佐々木希と稲森いずみは似てる女優 佐々木希と松本若菜は似てる女優 佐々木希と菜々緒は似てる女優 佐々木希と高梨臨は似てる女優 佐々木希と池田エライザは似てる女優 佐々木希と本田翼は似てる女優 佐々木希と深田恭子は似てる女優 佐々木希と広瀬すずは似てる女優 佐々木希と浜辺美波は似てる女優 佐々木希とトリンドル玲奈は似てる女優 佐々木希と武井咲は似てる女優 佐々木希と桐谷美玲は似てる女優 佐々木希と飯沼愛は似てる女優 ↑佐々木希さんの画像 ↑飯沼愛さんの画像 引用：https://www.oricon.co.jp/pro

朝　　9:00 体重　　　+0.2㎏(スタートから-1.5㎏) 体脂肪　　+0.3％(スタートから-0.7％) 昨日の夜から息子が発熱 午前中に病院へ コロナでした… 去年の９月にコロナになったし 免疫があるはずじゃないのかい…？ そして このタイミングで 息子の学年がインフルエンザで 学級閉鎖の連絡が来ました コロナにインフルエンザ …怖いですね 今のところ私は コロナもインフルエンザも 陰性です(^^) コロナ　インフル　どちらも陰性 【3個セット】明治医薬 新型コロナ&インフルエンザ A/B 抗原検査キット 【Q1.1、XBB、BA.5 2022年11月最新型変異株対応】 約8分 鼻腔 高原検査キット オミクロン対応 （研究用） JewelAngel Amazon

この間 息子がスイミングの帰りに ペットボトルのお水を買って 夫と帰宅しました 私もペットボトルのお水 買うことあります 外出先で ペットボトルのお水は買うけど 息子(小学校1年生)が スイミングから帰宅して 家で飲むのなら… ペットボトルのお水でなく 水道水でもいいんじやない？ と思いました(^^;) せっかく買うなら カルピスとかQoo🧃とか 買えば良いじゃん と思ってしまった😅 浄水器や お水を買って設置されてる お宅も多いと思いますが 我が家は水道水です それは夫がケチというのも あるけれど😅 横浜市水道局のお水で 充分満足してます✨ (負け惜しみ？) そのことを夫と話すと 息子に違いがわかるのか やってみよう！となりました ペットボトルのお水は冷えてたので 水道水もコップに入れて冷やし (準備が念入り) 同じ温度にしてから息子に出しました 皆さんから見て右が水道水　左がペッ

朝　　　6:00 体重　　　-0.1㎏(スタートから-1.7㎏) 体脂肪　　-0.4％(スタートから-1.0％) 昨日は久しぶりに１日家にいました 特に体を動かしたりはしてません なのに体脂肪が落ちてる😳 なんでだろ～ なんでだろ～ (テツandトモ) …ここで可愛く 『なぜな～ぜ？☝』 と言えたら…(^^;)w さてと！ 仕事に行ってきまーす👋

最近は、ほぼ毎日ウォーキングをしています。ウォーキングは、身体の健康を維持し、心臓血管系を強化し、ストレスを軽減するなど、様々な健康上の利点があります。ウォーキングにおいて、BPM（ビート・パー・ミニット）が重要な役割を果たします。この記事では、ウォーキングに最適なBPMや効果的な運動のためのヒントについてお伝えします。 BPMとは？ 心拍数とウォーキングの関係 ウォーキングにおける理想的なBPM 選曲のコツ 個人の健康状態に合わせた調整 まとめ BPMとは？ BPMは音楽用語で、1分間に何回ビートがあるかを表します。ウォーキングにおいては、音楽のBPMが歩調に影響を与え、より効果的で快適な運動を実現する手助けになります。 心拍数とウォーキングの関係 心拍数とBPMは密接な関係にあります。適切な心拍数で歩くことは、有酸素運動を促進し、心臓や肺の機能を向上させるのに役立ちます。通常、ウォーキ

怪物 安藤サクラ Amazon 是枝監督の作品であること以外何も知らずに観たんですが、これは傑作でしたね。深い。この映画、カンヌで脚本賞もらってるんですね。 現代社会の不寛容さ、つかみどころのなさが上手く描かれている。最近僕も周りの人間が何を考えているか分からないと思うことが多いので笑、ものすごく共感してしまった。 人間臭い人間が、一人ひとり消えていく。日に日にそんな社会になっていってるような気がします。海外に住んでいようが関係ないですね。後ろ指を指されないように皆が気を張り詰めているのはどこに住んでいても同じみたいです。 この映画を観て、日頃自分が感じていることを客観的に見直せたような気分になりました。 ちょっとネタバレになったらすいませんが、この映画の斬新な点を一言でいうと、 「皆悪い人に見えて、実は皆良い人」という設定です。その逆の映画なら何度も観たことがありますが。 『怪物』の登場

福岡県飯塚市ゆめタウン飯塚1階にある【西村園茶舗】の抹茶たい焼き！ こんにちは、飯塚の新名所【ゆめタウン飯塚】を探索してみました。 【ゆめタウン飯塚】は2023年の7月にオープンしたばかりです。 1階が食品売り場と、食の専門店がたくさんあって、おなじみの人気店も多数あります。カルディ、スターバックス、ケンタッキーフライドチキン等他にもたくさんあります。明太子のかば田、ひよこ本舗、から揚げの唐十などなど、そして今回お目当てのお店は田川の老舗【西村園茶舗】そこの名物【抹茶たい焼き】と抹茶ソフトの組み合わせをいただきました。果たしてお味はいかがなんでしょう？ ちなみに２階にはたくさんの専門店があり奥の方へ行くとレストラン街とフードコートが隣接されています。これは便利です。とても大型のフードコートで約600席あるそうです。レストランの約400席と合わせると約1000席もあるそうです。 ３階が映画館