賢く食べよう！脳にいい食べ物17選 – ロケットニュース24（β）
2011年6月6日 健康を考えて、体にいい食べ物を意識的に摂取するよう心がけている読者の方も多いことだろう。では、脳にいい食べ物はどうだろうか？『17日間ダイエット』の著者であるマイク・モレノ博士が、体の健康だけでなく 脳にいい17種類の食品を紹介している。紹介されている食材は身近なものばかりで、簡単に摂取できるので、...健康を考えて、体にいい食べ物を意識的に摂取するよう心がけている読者の方も多いことだろう。では、脳にいい食べ物はどうだろうか？ 『17日間ダイエット』の著者であるマイク・モレノ博士が、体の健康だけでなく 脳にいい17種類の食品を紹介している。紹介されている食材は身近なものばかりで、簡単に摂取できるので、ご紹介したい。 1. 牛肉（赤身） 記憶力、注意力、集中力を上げるとされる鉄分とミネラルを豊富に含む。 2. ビート（てんさい糖） 脳細胞間の信号伝達を助ける必須アミノ
気分は秘密基地、家を持ったら一度は造ってみたい10の隠しドア : らばQ
気分は秘密基地、家を持ったら一度は造ってみたい10の隠しドア 子供のときに一回や二回は秘密基地ごっこをしたという人は多いと思います。 基地ではなくても、隠れ家的なものって大人になってもスリリングでワクワクするものですよね。 そんな一度は造ってみたくなる10の隠しドアをご紹介します。 1. ホームシアター・チケット売り場 昔ながらのホームシアターの、チケット売り場の雰囲気をそのまま残した隠しドア。凝った木製のドアが気分を盛り上げます。 2. 本棚 クリエイティブな両親が10代の娘のために造ってあげたものだそうです。本棚が隠しドアというのは昔ながらのオーソドックスな手法ですが、現代風にしてもおしゃれなドアになります。 3. 階段 ベッドルームについている階段そのものが、隠し部屋の入口へと続いています。リモコンを使って開閉する仕組みだそうですが、まさか部屋が階段の向こうにあるとは思わないですよね
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