多忙人が1日を改善するための５つのアイディア
多忙人が1日を改善するための５つのアイディア 2011年10月28日18:00 @yukkuri0616をフォロー ゆっくりしていってね!!! -ゆっくりライフハック、しませんか？- > ライフハック > 多忙人が1日を改善するための５つのアイディア Tweet カテゴリライフハック海外翻訳 毎朝、同じ朝食をとる 一貫性のある朝食は非常に重要です。 毎朝同じルーチンを繰り返すことで100％の準備ができるそうです。これは野球のイチロー選手が実践されていることですね。 ここで重要なのが「毎朝食べてもストレスのたまらないモノ」を選ぶことです。 毎朝ストレスをためながらの朝食は想像を絶するものがあります。 そしてなるべく健康を維持できるメニューを選択する必要があります。フルーツや野菜にオムレツ、ヨーグルトやバナナが理想と言われております。 コーヒーを味わう余裕ある行動をとる エスプレッソコー
［名言］ 大切なのは、ひらめき、感性 ─ アンテナが高ければ高いほど、より多くの質の高い情報が得られる
［名言コツコツ］では名言・格言・ことわざ等 古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。 一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫（ライフハック）を毎日ご紹介しています。 2009年1月11日 スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。今日で ブログ連続更新 日目！ 「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。 同じ経験をしたからといって、同じ創意が出てくるものではない。 大切なのは、ひらめき、感性なんです。関本忠弘 （NEC元社長＆会長） 感性というと、なにか生まれつきの能力のような気がします。 センスのいい人、目のつけどころがいい人、するどい意見が言える人。 もしそれが生まれつきのものであれば自分には無理だとあきらめることになりますが、それは決して生まれつきのものでなく、自分でいくらで
［名言］ 人をほめるときは、成長をほめる ｜ 「成長」名言集
［名言コツコツ］では名言・格言・ことわざ等 古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。 一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫（ライフハック）を毎日ご紹介しています。 2009年1月11日 スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。今日で ブログ連続更新 日目！ 「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。 人をほめるときは、成長をほめる（作者不明） 自分を誉めるときも同じですね。 他の人と比べて自信を持とうとすると、どこか虚しい。 今日は自分の「成長」をテーマに名言を集めてみました。 絶えず変化を求める気持ちと不満こそが、進歩するために最初に必要となるものである。トーマス・エジソン 私達は成長したいんだ。 だから 憧れる。 その高みを目指して伸びてゆく。猫山宮緒 自分の好きなものを追
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