職場の人間関係や仕事内容などが理由で、生き辛い、と感じている人は少なくないようです。 漫画ピンポンのアクマのように「どこで間違った？」と自問したくなりますが、過去に戻って人生を修正することはできませんよね。 過去の出来事を変えることはできませんが、その出来事の捉え方は変えることができます。リフレーミングという心理療法はその方法の1つです。 ある枠組み（フレーム）で捉えられている物事を枠組みをはずして、違う枠組みで見ることを指す。by wikipedia 過去の辛い経験や現在直面している困難も違った捉え方をすれば、人生のプラスにすることができます。今回は、リフレーミングの助けとなる書籍をご紹介したいと思います。 生きがいの創造―“生まれ変わりの科学”が人生を変える 福島大学の元教授が世界各地で報告された数々の「生まれ変わり」の事例を元に考察、人生や生きがいについて論じた書籍です。 「生ま