またまたご無沙汰です。 最近、1度だけ触ってすぐに挫折したGarageBandでやっと作曲を始めたので、聴いてくれたら嬉しいなぁ。 感想等いただけたらもっと嬉しい♫ 慣れてきたら「生きづらさ」をテーマに定期的に曲を作りたい。良いボケ防止の趣味ができた！ 今回は不登校に悩む子供たち、それから過労死ラインをはるかに超えた残業を続けた末に自ら命を断った若い専攻医を想って作ってみました。 鈍行列車で行こう - YouTube 曲名: 鈍行列車でいこう みんなが乗ってる快速電車から 途中で降りてしまった 月曜の午前8時 もうがんばれない… あの日泣いたボクに キミは教えてくれた この世界の秘密を 集団からはみだしても 競争から降りても ホントはね 意外とどうにかなったりするよ 鈍行列車で行こう 鈍行列車で行こう 途中で降りて深呼吸したら 優しい景色をそこで見つけた 各駅停車で行こう 各駅停車で行こう

（２０１８年１０月１２日　アルツハイマー型認知症の診断から約１1年８ヶ月） harienikki.hatenablog.com ＊短い秋 夏が長かったから、今年の秋は短い。 それは予想していました。しかしながら、このところの寒暖の差は大きくて、更年期の体にはキツイです。 それでも私にはまだ秋があるようですが、ジジにはなかったのかも知れません。 実家の祖父が暮らしている部屋はエアコンがあります。 夏場から９月はほぼ室温２８度に設定して冷房をかけていました。何せ暑かったので、下旬の数日を除いて常時運転状態でした。 （↓）９月の東京の気温 www.data.jma.go.jp （↓）１０月に入っても１日（月曜日）は結構暑かったので冷房を使っていました。 １０月５日（金曜日）に実家へ行ってみると、なんとジジは暖房をかけていました。 設定は２２度。 しかも，下着、長袖ポロシャツ、ウールのカーディガン

長かったスペイン巡礼も終わり帰途につき、ヒースロー空港のラウンジにいます。ここまで来たら後はJALの羽田行きに乗るだけです。 今回の巡礼で得たものは何だったのか、まとめることはまだできませんが、カミーノで出会った人々から思いがけなく深い言葉をもらうことがよくありました。 不安で一杯だった出発の地、サンジャンピエドポー。 bob0524.hatenablog.com この宿は一種の民泊で、フランス側だったので巡礼者の世話をするオスピタレイロも不在。先に到着した宿泊客が新しくした客に対応するというスタイルでした。 どきどきしながら共有スペースのテーブルに着き自己紹介とともに「カミーノを歩けるかどうか不安」ともらすと、たちまちこんな言葉が。 「サンティアゴまで行けるかどうかなんて心配せず、神に委ねる！　人間にできるのは一歩一歩進むことだけ」 疲れて歩き続けるのが嫌になった時はこの言葉をいつも思い

本来ならスペイン巡礼のフランス人の道は、ピレネーの麓のサンジャンピエドポーから聖ヤコブを祀るサンティアゴデコンポステーラまでに全長800キロ。ゴールまで100キロ余となったのサリアで巡礼を終えます。 というのも、サリアからはぐっと歩く人が増えて巡礼というより観光ハイキングみたいになるとさんざん聞いたからです。宿の争奪戦も激しくなるし、カトリック教徒でもない私が巡礼証明書を求めて歩く必要もありません。 ゴールのサンティアゴまで行かなくていいということで、善意の人々が集うコミュニティのようなカミーノを自分のペースで楽しむことができました。生きる苦しみや喪失感を抱えた人は「いつまでも巡礼を続けたい、帰りたくない」と感じるそうですが、東京で気ままな生活を送っていた私はちょうどいい潮時のように感じます。 明日は特急列車でマドリードに出ます。鉄道の駅に向かっていると「道をまちがっているよ」と声をかけら

、、（２０１９年１０月６日　アルツハイマー型認知症の診断から約１２年８ヶ月） harienikki.hatenablog.com ＊９月２７日〜１０月３日の『個別記録』 面会に行った時、今回も直近の『個別記録』をもらってきました。 いつもながら、（癇癪起こして乱闘事件などを起こしていないか？）とドキドキしながら目を通しました。 harienikki.hatenablog.com その期間の中では一度だけですが、やはり夜間に寝付けない時もあるようです。 そういえば、７月の「個別記録」にも記載されていました。 harienikki.hatenablog.com ９月３０日から１０月１日の晩は殆どベットに入らなかったようです。 R５／9／３０ ２０：００　臥床拒否 ２３：００　臥床誘導するが拒否。 ソファにいるK氏（入所者）にちょっかいを出している。 R５／10／１ ２：３０　　起き上がり徘徊。

（２０１９年１０月６日　アルツハイマー型認知症の診断から約１２年８ヶ月） harienikki.hatenablog.com ＊接種券を持って 月に１回はおママに面会をしよう。 そう思っていましたが、８月９月は諸事情もあって、行かれませんでした。 スタッフの一人がコロナに罹り、９月の下旬に予約をしていた面会はキャンセルとなり、 （その後、どうしただろう、おママは元気か？) 気になっておりました。 「そろそろジジも一緒に行きたがっているしね。」 しかし、丁度おママのインフルエンザとコロナウイルスのワクチン接種券が実家に郵送され、早めに施設に届ける必要が出てきました。 今週の初めに，とりあえず，オネコと私で面会に行ってきました。 harienikki.hatenablog.com ＊ハイテンション 担当のスタッフさんと現れたおママはとても元気そうでした。 私達を娘だと思っていないのはそのままな

パトリシアの宿で「今日一日だけ」の心構えを知ったというのに、巡礼路を歩くのもあと1週間となってすっかり気が緩んでいたポンフェラーダの街。つい日本に帰ったら温泉でゆっくりしたいという気持ちが湧き起こり、心ここにあらずの状態で歩いていました。 スペインの過酷な日光と乾燥にやられて肌がボロボロなので、美肌の湯で探そうか。移動が面倒ではなく、東京から電車かバスで一本で行けるところがいいな。米どころ新潟もいいし、日本の温泉の底力なら草津かな。手前に伊香保温泉があったはず。 夢想がどんどん広がって心は完全に日本の温泉地を巡っていました。そして次の瞬間ばたりとうつ伏せで地面に倒れ込んでいたのです。 信じられない！　足元の悪い山や峠を慎重に歩き通してきたのに、こんな街中で転ぶなんて。しかし顎を地面にぶつけたようで、口から出血しています。 こんな平坦な道です。この時前を歩いていたのはオーストラリア人カップル

（２０１９年１０月６日　アルツハイマー型認知症の診断から約１２年８ヶ月） harienikki.hatenablog.com ＊ジジの血圧 ジジは長年、血圧のお薬を飲んでいます。 お薬の影響もありますが、血圧は１４０ー７０くらいでしょう。上が１２０を下回る時もあります。それほど極端に悪くはないのではないかと思います。 現在は（↓）こちらのお薬が１種類だけです。 medical.nikkeibp.co.jp 実は…、 今年の５月まではもう１種類、合計２種類のお薬を飲んでいました。（↓） medical.nikkeibp.co.jp なぜ１種類にしたかというと、ジジの足の浮腫みがひどくなったからです。 それまで何年も足の浮腫みがあり、冬はその浮腫んだ足が霜焼けになり，更に歩くのが辛くなる。そんな状態でした。 今年は昨年に比べてジジの足腰が弱り、家の中でも座っている事が多くなりました。そのせいも

スペイン巡礼前に取り組んでいた易の本、帰国したぐらいに出版となるタイミングでしょうか。 実占例はウラナイ8の夏瀬杏子さんにお願いしたのですが、その中に「なかなか結婚しない子供を心配する親からの相談」がありました。易では、本人からの依頼ではないのに占っても当たらないとされるので「子供の結婚について、親としてどういう態度を保てばいいか」で易を立てています。 杏子さんの初稿で「出過ぎた真似をせず単なるにぎやかしぐらいのつもりで」といがあり、「にぎやかし」という単語が斬新で記憶に残りました。 ここまで巡礼を続けてきて、日本人の私はカミーノの「にぎやかし」にぴったりだとつくづく思うのです。カミーノの楽しさとして多くの人が挙げるのが「普段の生活では決して体験できない世界中から来た人たちの出会い」。といっても大半は欧米人で、アジアからの巡礼者は少数派です。 スペイン語で「星」を意味するエステーリャという

空から、です。 10月に入りましたね～ 早いもので、今年もあと3ヵ月です。 先日の中秋の名月、みなさん見ましたか？ こちらは曇りがちだったのですが、一瞬だけまん丸お月様が見れました♡ そしてなんと生まれて初めて！白玉だんごを作りました(;・∀・) 少し水が多かったり形が不揃いだったりしましたが、美味しかったですよ～(^^)v Canvaの素材を使ったキャッチ画像☆ みなさん『不思議の国のアリス』って、読んだことありますか？ 私は読んだことがないのですが、主人公のアリスが奇妙な世界に迷いこんでしまうお話ですよね？ この物語から取ったという言葉「アリスのリング」なるもの。 これを生成することに成功したというニュース記事がありました。 nazology.net これは「量子力学の世界」では、理論ではすでに予想されていたのだそうです。 ってか、その前に量子力学って何？ Q：「量子力学」を一言で説明

（２０１７年９月１８日　アルツハイマー型認知症の診断から約１０年７ヶ月） ＊「今月のイチ押し❗️リターンズ❗️」とは おママが特別養護老人ホームに入所したので、もう、新しい貼り絵作品は生まれません。 昨年まで、「月末企画❗️今月のイチ押し❗️」は当ブログの月末恒例行事でした。 オネコと私は「イチ押しミーティング」をして、特に印象に残る作品を選んできました。 それはすぐに意見が一致することもありましたが、紛糾する（大袈裟です）こともしばしば…。 しかし、それも出来なくなりました。寂しいものです。 「今月のイチ押し」は今見ても素敵な作品が多いです。当時を思い出して、今、感じることもあります。 そこで考えたのが「リターンズ❗️」。 ６年間７２枚の中から、私が特に好きな作品を再びご紹介する企画です。 ＊既に１０月…(^◇^;) 月末企画なのに、もう月は明けてしまいました。 最近、少し秋めいて、夏の

ローマ時代から都市として栄えたアストルガは、ガウディが手がけた宮殿もあり、スペイン巡礼のハイライトとなる街の一つです。アルベルゲもたくさんあり、選んだのがSo Por Hoje。ポルトガル語で「今日一日だけ」という意味です。 オスピタレイラのパトリシアはブラジル人で、カミーノを歩いたのは2018年。最愛の父を亡くした悲しみで毎日泣きながら歩いたそうです。どんなにつらくても「今日一日だけは歩こう」と自分を奮い立たせる日々。巡礼によって心の傷が癒えたからこそ、次は巡礼者のためにアルベルゲを開くのが自分の使命だと思い立ちました。 私のカミーノもそろそろ終盤に近づき、パトリシアの「今日一日だけ」という言葉が心に沁みました。 「あと何日歩けばいいのか」「日本に帰るまであと何日」なんて数えるのをやめて、ただその日の距離を歩いて宿に着く。初めて会う人もいればなつかしい人に再会することもありますが、その日

（２０２２年９月２６日　アルツハイマー型認知症の診断から約１５年７ヶ月） （２０２２年９月２６日　アルツハイマー型認知症の診断から約１５年７ヶ月） ＊依然として流行中 コロナウイルスは５類になったからって、消滅したわけではないのは分かっていましたが、最近、本当に流行っているのだと実感させられる話が多いです。 先週，おママとの面会の予約をとっていたのですが、当日になってキャンセルされました。 「スタッフがコロナに感染しました。安全策をとって、フロアごとの行動制限をするので、今回の面会は申し訳ありませんが、キャンセルさせって下さい。」 今のところ，おママは元気で問題ないようです。 感染したスタッフさんは５日間お休みになります。これ以上、感染が広がらないと良いなと思います。 施設に勤務しているスタッフさんたちは感染予防に努めていたでしょう。３月に説明会の時も「スタッフは施設の内外で必ずマスクの着

大都市レオンの前に立ち寄ったレリエゴスという小さな街。ベジタリアン料理を出すアルベルゲがあったので泊まってみました。 ソル（スペイン語で太陽）という名のハキハキした若いお母さんが取り仕切っています。マドリード出身ということで、夫婦と子供たちの新天地としてこの街を選んだのでしょう。レオンまで約20キロですから、田舎過ぎず子育てにもいい環境なのかも。 シャワーと洗濯を終え、美しい中庭でくつろいでいたら、見覚えのある顔が！ 10日ほど前に同じアルベルゲに泊まり、その後、休憩中のバルでも再会したデンマーク人のクリスティーナです。ブラジル人のカミラとカミーノで意気投合して二人で一緒に歩いているというので印象に残っていました。その後、カミラは先を急ぐということで別々になったそうです。カミーノ・ファミリーではなく、カミーノ・フレンドの関係はくっついたり離れたり、自由です。 夕食は18時から。前菜は村で採

（２０１８年５月３１日　アルツハイマー型認知症の診断から約１１年２ヶ月） harienikki.hatenablog.com ＊レカネマブ ９月２５日月曜日の昼過ぎ、 漠然とつけていた実家のテレビから、このニュースが流れました。 www3.nhk.or.jp 厚生労働省が８月２１日の専門家部会で承認するかどうかを判断することになったという話は知っていました。だから私は 「順調に承認されたんだ。」 そう思いました。承認されれば、きっと保険適用になるでしょう。 ニュースでも言っていました。 今後、中医協＝中央社会保険医療協議会で、公的医療保険の適用と価格について結論が出され、早ければ年内にも患者に使われるものとみられます。 でも、患者といっても、現段階でどのくらいの患者が使えるのでしょうか。 かなり、疑問です。 薬が使われる対象は認知症を発症する前の「軽度認知障害」の人や、アルツハイマー病の発

カミーノ・マジックという言葉を初めて聞いたのは、パンプローナの宿の朝。たまたま出会ったドイツ人のマイケルからです。その宿はビルの3フロアから成り、客室から朝食会場の共有スペースに入るには鍵が必要でした。私は朝食後そのままチェックアウト後するつもりで鍵を持っていたので、ドアを開けてマイケルと一緒に入りました。 「これが数秒ずれていたら、私は鍵を取りに部屋に戻って眠っている娘を起こして不機嫌にして朝食どころじゃないところだった。たまたま君が鍵を持っていて、こうして一緒に朝食のテーブルについているわけだ。これが、カミーノ・マジック。これからちょくちょく起こるよ」とマイケル。彼にとってカミーノはドラッグのようなもので、すっかり中毒患者となってしまいさまざまな道を12回も歩いたそうです。 健脚のマイケルとはもう会わないだろうと思っていたのですが、大雨に降られて進められなくなりプエンタレイナまでタクシ

オランダ、イタリア、ブラジル、ドイツなど、スペインにいながらにして国際色豊かなアルベルゲを泊まり歩いています。もちろん、スペイン人オーナーでパエリアが出るアルベルゲにも泊まりました。 先日は韓国アルベルゲ、オリオンへ。 カミーノを歩くアジア系で最も存在感を発揮しているのが韓国人。キリスト教徒が多いし、カミーノを舞台にしたテレビドラマの大ヒットで多くの韓国人が歩くようになったそうです。 日本の四国八十八ヶ所お遍路や熊野古道の知名度は高く『いつか行ってみたい』という声をよく聞きます。しかし、カミーノに匹敵する観光資産でありながら、外国人にとっては敷居が高そうです。 韓国アルベルゲがあるなら、日本アルベルゲを作って四国や熊野古道の情報発信をしたらどうでしょう。ここからイメージがどんどん広がります。 寝床はカプセルホテル。実際、パンプローナにはカプセルホテルのようなホステルがあり、大人気のようです

（２０１８年９月２３日　アルツハイマー型認知症の診断から約１１年７ヶ月） harienikki.hatenablog.com 特別お題「わたしがブログを書く理由」 私にしては珍しいのですが、特別お題に乗っかってみようと思いました。 ＊「私がブログを書く理由」 それは私の母である「おママ」が認知症になってもずっと続けてきた小さな貼り絵を紹介するためでした。 認知症になると、記憶がなくなるだけでなく、家族も認識できなくなります。出来ないことが増え、言葉も失われて、しまいには日常生活の全てが出来なくなるでしょう。 でも、その進行の速度は個人差が大きく、おママはゆっくりと坂道を下って行きました。 そして、認知症になっても、案外，出来ることはあるのです。 その出来ることを大切に続けて欲しい。私たち家族はそう思いました。 好きな事や好きな物ものは尊重したい。 手先の器用だったおママは診断から１５年も貼

占いの学校で「相談される悩みの大半は人間関係。貧困の悩みなら占い師に高額な鑑定料を払うべきではないし、病気の悩みは病院に行ったほうがいいから」と教わったこともあります。夫婦や子育ても広義の人間関係であり、大きな喜びがもたらされる反面、悩みも深くなります。 そうしたわずらわしさから離れるためにカミーノに来たのだから、一人で淡々と歩くつもりだったのですが、自然に仲間や顔見知りが増えました。 オリソンの山小屋で知り合った人の大半は私よりずっと先を歩いているはずですが、例外が韓国人のスンニ。同じアルベルゲにに泊まることが続き、意気投合しました。スンニは３ヶ月かけて歩くので私より後を歩いていますが、今ときどきLINEでどこを歩いているか報告しあっています。 次がカナダ人のサラ。オランダ人のボランティアが経営するアルベルゲで一緒の部屋になり、その後もバルや休息所で偶然会うことが多く顔なじみに。 深く話

（２０１８年９月２日　アルツハイマー型認知症の診断から約１１年７ヶ月） harienikki.hatenablog.com ＊敬老の日 昨日９月１８日（月）は敬老の日でした。 今年もジジが無事にこの日を迎えられて良かったです。特別養護老人ホームに入所したおママも敬老のお祝いがあったかしら？ 実家では大した事はしませんが、ジジとオネコと３人でケーキを買って食べました。去年はここにおママも居たのだと思うと、やはり寂しさを感じました。 それでもジジが自らリクエストしたチョコレートケーキをしっかり完食できたので良かったとしましょう。 ＊秋の味覚 別に敬老の日だからと言うわけではありませんが、良さそうな栗が買えたので、９月１７日に栗ご飯を炊きました。 ええ、栗を剥くのが大変でしたわ。（↓） 今年はおママが特養に入って居ないし，アズキも結婚して家を出ました。実質２人分口が減っております。ジジも私も昨年