様々ないわゆる"食事法=ダイエット"。主要なモノをまとめてみた。マクロビ、グルテンフリー、糖質制限、パレオ、ヴィーガン、ナチュラルハイジーンなど - TottokoProject2016 - 09 - 07 様々ないわゆる"食事法=ダイエット"。主要なモノをまとめてみた。マクロビ、グルテンフリー、糖質制限、パレオ、ヴィーガン、ナチュラルハイジーンなど Fitness（フィットネス） Food（食事） Vegetarian（ベジタリアン） スポンサーリンク シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket yoga-life.info ハック的ダイエット法の大混乱 もう、食事法に関する書籍や情報はうんざりするほど出回っています。女性誌だけに留まらず、男性誌にも情報が載るようになり、コンビニに並んだ糖質制限系のムック本を立ち読みした30分後にワイドショーで"糖質制限は危ない！"という特集を見ます。もうWTFです。大混乱のダイエット社会です。それほど自分の体調に違和感を感じる人が増えて、健康意識が高まっているのだと思います。
