昨年末、健康診断を受けました。 その結果が先日郵送されてきて、結果を見て落ち込みました。 www.beedakun.com 健康診断の結果については次回のブログ記事にしようと思っています。 結果を娘も見て、笑われました。 腹囲がね、えらいことになっています。 でもね、その腹囲を笑っている娘、私の腹囲よりも大きいんですよ。 それがきっかけなのかどうかは不明ですが、娘が 「副菜を自分で作ってダイエットする」 と言い出しました。 これは突然言い出したのではなく、以前から言っていて、ようやく行動に移す決意が出来た、と見ています。その行動のきっかけが私の『健康診断結果』なのかな、と思っています。 で、有言実行。娘は今週に入って、副菜を作っていました。 ダイエットには『和食』がいいのか、切り干し大根だったり、ひじきだったりを一生懸命作っていました。 その姿を見て、娘の本気度を感じたので、私もその行動に