温かい秋が過ぎ去りいよいよ冬に突入！といったところですね。 ここのところ都内の気温も１５℃下回ってきました。 富士山なんかはすっぽり雪がかぶってしまい完全に冬山になってしまいましたね。 日光ではほとんど、落葉マークばかりになってしまい、秋の終わりを告げています。。 そんな日光なんかは、ライブカメラもありどんな状況なのかわかるんですよ。 もし、行ってみようかな？って思っている方がいたら、日光観光ライブ情報局でチェック！ そんな完全に冬モードになってきましたが、冷えは育毛の大敵。 男性でも、冷え性の方はいらっしゃいますよね。 気を付けていきましょう～！ 冷え性対策には、3つの「首」を温めることが大切！！ 3つの首とは、首、手首、足首。 眠る時に、タオルまたは手ぬぐい、薄手のストールなどを首に巻いて眠ると体温が1℃くらいＵＰしますよ。 風邪予防にも最適です。 エアコンの設定温度も低めで済むから、