はい!そんなわけで毎度とまじぃです♪ 前回のダイエット系記事で「夜食ってぇか夜のおやつはソイラテが健康的でええねん!」的なお話をいたしました。 7kgの減量に成功!利用したダイエットアプリ4種の特徴・比較などを説明します。 - とまじぃさんち 今回はそのソイラテのお話。 ソイラテに行き着いた経緯 私の場合、夜は気を抜いていると「延々とビールを飲んでしまう」というわるいクセがあります。 と言って、なんの刺激もない「冷たいお茶」とかだと、ビールに比べて延々と飲み続けてしまい、その夜はトイレが近くて眠れない・・・的な中年おっさんにありがちな悩みw で色々考えたわけですよ。 ある程度刺激があるもの飲めばいいんじゃねぇ?的な しかし、「強炭酸」とかでもグビグビいけちゃいますし、コーヒーとかは適度な刺激がありますが、眠れなくなるし・・・。 どうすればええねんと・・・・! そこで閃いた!!! 「熱々なら