今朝も晴れましたが、午後は雨予報で、気温が下がっています。寒暖差に気をつけて、今日も明るくいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ 昨日は、ポカポカと暖かい一日でしたが、今朝はとても寒かったです。寒暖差が激しくて、体調を崩します。自分の身体も、家族の身体にも、気をつけて過ごしましょう。『大丈夫かな』と、思う気持ちが、お互いを支えています。『人がいて自分がいる』 家族や大切な人がいてくれるから、自分がいられると思うと、今日も、明るく頑張ろうと思えます。人を思うことが、自分の幸せになると思います。心を配っていきたいですね(=^ェ^=) 今朝の『あさイチ』では、『愚痴』を取り上げていました。愚痴をこぼすことは、悪いことのように思われますが、脳にとっては、メリットもあるという話でした。 心にしまったままで我慢していると、無意識のうちに頭の中がモヤモヤして、ストレスになるが、口に出すことで、自分の気持ちに気づくこ