昨日｢夏風邪を引いている｣と書いたら ｢私も｣という声が多くてビックリした｡ 心よりお見舞い申し上げる｡ そして､皆の回復を願う｡ 私の方は､白かった痰が黄色くなり 唾を飲んでも痛かったのが和らいできた｡ 元々､熱は無かったのでさほどでもないが 気だるさが抜けて来て 全体的には楽に成っている｡ 御蔭さまだ^^ さて､養生法だが 私は､第一にマスクの着用｡ と同時に『喉の自分手当て』をし続けた｡ まあ､膝とかお腹とかと違って 喉は手当てをしずらいのだが それでも､出来る限り手当てをする｡ これは､痛みを緩和するという意味もあるが 気を流し､治癒を促進する為だ｡ 丁度､昨夜も 古女房が足先を虫にさされたのか 痛いというので手当てをした｡ 古女房曰く｢手当て中､骨折した時のようにズキズキした｣と それで今朝はだいぶ様子が良いらしい｡ だから､手当ては 痛みを止めるんじゃなくて 流れを促進するのだ