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こんにちは。ゆっけです♪ 最近一段と冷え込んできましたね { { ( >_<;) } } そんな寒い冬にオススメなのが ホットココア です☆ 簡単に出来るのに、 たった1杯で身体が暖まる優れモノ♪ ココアは食物繊維が多く含まれているので 便秘解消の強い味方です☆ また、牛乳には 気持ちを落ち着かせてくれる効果があります。 注意： ただ市販のココアは砂糖が含まれている物が多いので 買う時は 『純ココア』 を！ 後は砂糖を加えて自分好みの甘さに調節すればバッチリ(*^_^*) これで寒い冬も ホッ と暖まりながら過ごせますょ☆ →人気ブログランキング こんにちは、おさるさんです。 だんだん寒くなり冬が近づいてきましたね。 みなさん体調管理には気をつけましょう！ 私の働く薬局のみなさんは、甘いものが大好き。 毎月集めるお茶代からお茶係りさんが買ってくるお菓子は あっという間になくなります。 ちょ
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