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2018年3月12日のブックマーク (1件)

  • レンチンだから簡単! スイーツみたいなデリ風サラダ「さつまいものハニークリームチーズ」 - レタスクラブ

    物繊維たっぷりのヘルシー材、さつまいも。「さつまいものハニークリームチーズ」は、そのやさしい甘さを生かしたスイーツみたいなサラダです。クリームチーズのこっくりとした味わいとほのかな酸味がアクセントになり、べすぎ注意のおいしさ! 時間がたってもパサつかず、水分も出ないので、お弁当の彩りおかずとしても役立ちます。 さつまいものハニークリームチーズ 【材料】(4人分) さつまいも 300g、オリーブ油 大さじ1、塩 小さじ1/2、クリームチーズ(固形) 2個(約36g)、はちみつ 小さじ2、粗びき黒こしょう 少々 【作り方】 (1)さつまいもは皮つきのまま1cm角に切り、水にさらして水けをペーパータオルで拭き取る。 (2)耐熱ボウルにさつまいも、オリーブ油大さじ1、塩小さじ1/2を入れてあえ、ラップをかけて500Wの電子レンジで約8分加熱する。 (3)粗熱がとれたら、クリームチーズをちぎっ

    レンチンだから簡単! スイーツみたいなデリ風サラダ「さつまいものハニークリームチーズ」 - レタスクラブ
    tomomii
    tomomii 2018/03/12
    おなかすいた 作りたい