木製、ガラス製、はてはトレッドミル(ルームランナー)を組み込んだものまで、仕事用の机は形や大きさ、スタイルもさまざまです。では、自分にぴったりの机を選ぶ(あるいは自作する)にはどこに気をつけたら良いのでしょう? この記事ではそのキーポイントをお教えしましょう。 1.エルゴノミクス(人間工学)が取り入れられているか 「机にはこだわらない。コンピューターが置けるスペースがあれば十分だよ」という意見もあるでしょうが、机を選んだり自作したりする時、快適性やエルゴノミクスは決して無視できない要素です。仕事用となれば、何年もの間、毎日のかなりの時間をその机の前で過ごすわけですから、ちゃんと選びましょう。 たいていの仕事用デスクの高さは75cm前後です。これは平均的な身長の人に合わせた寸法ですが、誰もがこの高さで良いというわけではありません。可能であれば、購入を決める前に、候補の机の前に座ってみましょう