洗ってもヨレない！伸びない！洗濯機フル活用マニュアル - NHK ガッテン！
「部屋干し臭」「黄ばみ」に続く洗濯シリーズ第３弾！今回は毎日の洗濯で伸び伸び、ヨレヨレになった衣服を、まるで新品みたいに戻す技。それは多くの家庭にある柔軟剤の使い方を、ほんの少し変えるだけ。おきに入りの洋服はもちろん、襟やすそが伸びたＴシャツだってビシッと復活できちゃいます！さらに洗濯機にも知られざるパワーが！実は洗濯機に入れる洗濯物の量に気をつけさえすれば、「汚れが落ちない」「衣類が傷む」という２つのお悩みがグッと減る！すぐに役立つ洗濯ワザ、おためしください！ 「洗濯を繰り返すと、どんどん服が傷んでいく」。洗濯に対して、そんな印象をお持ちの方も多いはず。実は衣類のダメージ（ヨレや伸び）は、着用→洗濯を繰り返すうちに、衣類の繊維が「偏って」しまうことが大きな原因。でもそのダメージは、洗濯機の使い方しだいで、グッと減らすことができます。 実は現在販売されている多くの洗濯機には、このダメージを
結果にコミットー！効果２倍の筋肉UP術 - NHK ガッテン！
筋肉を増やしてくれる栄養素は様々ありますが、今回ガッテンがおすすめしたいのは、『運動の直後に「たんぱく質」と「糖質」をとる』という方法です。 たんぱく質は筋肉の材料になる物質として知られていますが、なぜ糖質と一緒にとると良いのでしょうか？その秘密は糖質が体内に入ると分泌されるホルモン「インスリン」にあります。 インスリンには体内に入ってきた「糖」を体の様々な細胞に入れる働きがあります。 運動直後に糖質と一緒にたんぱく質をとると、糖質に反応して分泌された「インスリン」が筋肉に糖分が入りやすい状態にしてくれます。この時「糖」と一緒に大量のたんぱく質も筋肉の中に入っていくのです。 運動直後に適度な糖質とたんぱく質をとる方法は、番組で紹介したインドの「筋肉村」の皆さんや様々なアスリートも実践しています。 筋肉を効果的に増やすために、運動した後にとった方がいい糖質の量は以下の通りです。 ※砂糖にする
ＨＩＶ 早期治療の中止後もほぼ消滅状態 | NHK「かぶん」ブログ:NHK
エイズ研究の世界的な権威として知られるフランスの研究所は、エイズウイルスに母子感染した少女が、生後すぐに抗ウイルス薬による治療を開始したところ、その後、長期間にわたって治療を中止したにもかかわらず、ウイルスがほぼ消滅した状態を維持していた事例を発表し、早期の治療の重要性を呼びかけています。 エイズ研究の世界的な権威として知られるパリのパスツール研究所は２０日、エイズウイルスに関する最新の研究成果を発表しました。 それによりますと、妊娠した母親からエイズウイルスに感染した少女が生後すぐに抗ウイルス薬による治療を開始したところ、その後、長期間投薬治療を中止したにもかかわらず、ウイルスがほぼ消滅した状態を維持していることが明らかになったとしています。 この少女は、医師や家族の判断で、６歳になる直前から投薬治療を中止しましたが、１８歳になった今も通常の生活を送っているということです。 研究所
ノーベル物理学賞に日本人研究者３人 | NHK「かぶん」ブログ:NHK
ことしのノーベル物理学賞の受賞者に、青い光を放つＬＥＤ＝発光ダイオードの開発に成功し、フルカラーの大型画面の実現などさまざまな応用への道を開いた名城大学教授の赤崎勇さんと、名古屋大学大学院教授の天野浩さん、カリフォルニア大学教授の中村修二さんの日本人研究者３人が選ばれました。 赤崎さんは鹿児島県出身の８５歳。 京都大学を卒業後、当時の松下電器の研究所を経て、昭和５６年に名古屋大学の教授になり、現在は、名古屋市にある名城大学の教授を務めています。 天野さんは静岡県出身の５４歳。 名古屋大学を卒業したあと名城大学理工学部の教授を経て、平成２２年から名古屋大学大学院の教授を務めています。 中村さんは愛媛県出身で６０歳。 徳島大学大学院で半導体の研究を行ったあと、昭和５４年に徳島県の化学メーカーに入社し、１４年前からはカリフォルニア大学サンタバーバラ校で教授を務めています。 ３人は、
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