⑰歩行やADLにおけるMETs(メッツ)による心疾患の運動強度 リハビリ系全職種 http://comedical.blog23.fc2.com/blog-entry-578.html⑰歩行やADLにおけるMETs(メッツ)による心疾患の運動強度 この記事には広告を含む場合があります スポンサードリンク 3.METsによる運動処方 運動強度では,個人の運動能力の50~80%を算出し,目的の水準におけるエネルギー需要に相当する身体活動を選択して処方を行う。表のように60%では運動能力が3~20METsで計算して平均負荷強度を定め手リハビリテーションを行う。 また,これをスポーツのMETsに相応して用いることが可能である(表)。通常初期の運動処方は,目標のMETsより1METs低い運動強度に設定すべきとされる。 スポンサードリンク