「1日に6時間座っていると死のリスクが40％増大する」など、座りっぱなしのデスクワークがもたらす弊害と解決法
デスクワークが中心の仕事をしている人はもちろん、そうでない人でも家で行う趣味の時間はイスに座りっぱなしになっているという人は多いのではないでしょうか。現代は人類史上最も座っている時間が長いといっても過言では無い生活スタイルとなっていますが、「長時間の座り姿勢」は非常にカラダに悪いということをまとめたインフォグラフィックが公開されています。 「1日に6時間座っていると死のリスクが40％増大する」「太っている人は、やせている人に比べて1日に2時間半長く座っている」など、なかなか衝撃的な内容ばかりですが、害だけではなく解決法も提示されているので、長時間座る生活を送っている人は目を通してみるといいかもしれません。 「座ること」がもたらす害とその解決法は以下から。Sitting is Killing You ◆1日に6時間座っていると死のリスクが40％増大する 1日に6時間座る生活を続けていると、た
[mi]みたいもん！
軽く4年ほど放置してしまったのですが、このブログは新ブログ「シンみたいもん」に移行済みです。 引き続き、よろしくお願いします。 https://mitaimon.com/ 「響 小説家になる方法」、とうとう5巻まできました。 1巻が出たときから、各方面で話題になっていましたね。その印象は変わらずにここまできました。 絵が特別きれいなわけではないですし、話自体もなにか特別なしかけとか設定があるわけじゃないです。 でもねえ、やっぱりこれものすごくおもしろいんですよね。 5巻に至っては、ネットでだれかが言ってたけど、もはや荒唐無稽と言ってもいい内容にまでなっているんですが、それでもやっぱり抜群におもしろい。 話は、ようやくサブタイトルの「小説家になる方法」の内容に踏み込んでくる段階になってきたので、ここから先がどうなるのかすごく楽しみであると同時に冷や冷やもしています。 ホント、どこまでこの熱量
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