運動会は長女が保育園の頃から15年欠かさず通ってるので、攻略法も自然と身につくものです。今回は保護者の皆様に向け、運動会の攻略法を挟みながら持ち物リストを解説します。 保護者向け運動会攻略のための持ち物リスト プログラム 帽子 タオル 敷物（銀マット） 一眼レフカメラ 18-270mmレンズ ビデオカメラ 一脚 スマートフォン・iPhone 日焼け止め 水筒 ミニ脚立（踏み台） 椅子 保冷バッグ弁当箱 おしぼりタオルケース キャリーカート 出で立ち オマケ：振替休日の過ごし方 まとめ 保護者向け運動会攻略のための持ち物リスト プログラム 自分の子の出番はマーカーで印を付けておきます。 プリントで渡されたまま持ち歩いても良いのですが、スマホで撮影してお気に入りフォルダに入れておけばすぐに観られて便利です。 帽子 日焼け対策に帽子は必須です。朝薄曇りでも急に強い日差しが降り注ぐこともあるので、

こんばんは。 昼間のエントリーにはご心配頂くブクマ、ありがとうございます。 今日は仕事を諸事情でお休みしているので、身体を休めつつ、心のケアにもいそしんでます（つまりは、ブログ巡りや海外ドラマを見る 笑 アプリ「そっくりさん」で遊んでみた 先日、とろろ (id:tonarino_tororo_desu) さんが面白そうなサービスを紹介されてました。 【雑談】自分に似ている有名人をAIアプリで調べてみた - 品川で子育てしているSEのゆるゆる芋づる式日記 スミカ (id:sumica_oxo) さんも遊んだみたいです (ΦωΦ)ふふふ・・・・ 顔診断「そっくりさん」でAI顔診断をした結果 - となりのスミカ 無料アプリということもあり、早速ダウンロードして遊んでみました。 # アプリ内に課金があるようですが、しなくても十分楽しめます。 ワタクシの結果です ド―――(ﾟдﾟ)―――ン! 上段：

このところ、メンタル絶不調です！ ここ１週間くらいかな。 ちょっとやばすぎない？と思ってきたので、最近の不調っぷりを記録してみます。 10月のPMS（疑惑）記録 しばらく止めていたチョコレートを買ってしまう。 一度買ったら歯止めがきかない。スーパーに行くたびチョコレートに目がいく。 無料でサイズアップできるものでもサイズアップしないと決めたのに、つけ麺の中（中といいつつモリモリ）を食べてしまう。 「うぅ苦しい」となるはずがぺろりと食べられてショック。せっかく小さくなってきたと思っていた胃がまた大きくなってきた気がする… メンタルどころじゃなく体もやばい。夕方以降フラフラしていろんなところにぶつかる。 夫が出張の準備のため置いていたキャリーケースにつまずいて転び、キャリーケースがへこむ。 洗濯石鹸（液体）のキャップをなぜか未使用のタオルを収納してあるところに置く。もちろんタオルはベトベトにな

こんばんは！小１と３歳児（年少）がいる核家族、まいです～(・∀・) 今日、とっても嬉しくて書きたいことがあるのですが！１０月になって４日も経つので、９月ふりかえりを書きます。ほんと、色々ありました。長文注意(/・ω・)/えぃっ ２学期が始まった（小１） 習い事の上達がすごい（小１） 保育園・親子遠足（年少） 保育園・運動会（年少） 仕事がいっぱい（有難い） 講演会に行きまくった トイレが壊れた １泊旅行（小布施・乗り鉄） 卒園した保育園の飲み会 急な不幸 北海道の地震（地元） ２学期が始まった（小１） 毎日お弁当の夏休みが終わってヒャッホーイ！じゃないんですね\(´Д⊂。。夏休みの宿題を始業式の朝までやるという始まりでした(/ω＼) ↓多すぎるの！宿題が！！↓ 【小１の壁】夏休みの宿題が多すぎる！＠公立小学校 ２学期になったら毎日の宿題が激増。３倍くらい。さすがに「宿題やったの？」という声

こんにちは。 珍しく昼に更新。昨日書いたのに、寝落ちしてアップできなかった。 体調のバロメーター 先月末あたりから、疲れてる、、、という自覚はあり、体調面でもアトピーらしき症状が首に出始めたので、なるべく身体を休めるようにしていたものの悪化してきてます。 私の体調バロメーターは「皮膚」です。 多くの人がそうだとは思うのですが、私の場合は、体調が悪くなるとレベルに応じて症状が現れます。 こんな感じかな。 絶好調：肌艶サイコー 普通　：乾燥気味 悪化　：アトピー症状が関節にでる（主に首） 超悪化：帯状疱疹になる（胴体～首） 絶不調：カポジ水痘様発疹症になる（胴体～首） で、今、アンダーバストのあたりに発疹が5-6個出始めて、首のリンパ線が膨れだしてます。 痛みはないので大丈夫とは思いますが、現状にちょっとでも負荷がかかったらアウトというギリギリラインな気がします（経験上）。 帯状疱疹もカポジ水

こんにちは、ロクパパです！ ちょっと前までは新生児だった次男坊もあれよあれよという間に生後9か月になりました。 ここまで大きくなってくると高速でハイハイ移動しますので、赤ちゃんと言うよりも一人の人間として見れるようになってきました。 そして大きくなるにつれて明らかになってきた兄弟間の「違い」 同じ兄弟でもこんなに違うんかい！っていうのをまとめてみたいと思います。 兄弟間での違い①｜髪質 兄弟間での違い②｜目 兄弟間での違い③｜毛深さ 兄弟間での違い④｜噛み癖 兄弟間での違い⑤｜体質 兄弟間での違い⑥｜その他 最後に 兄弟間での違い①｜髪質 同じ親から生まれているのにうちの兄弟は髪質が全然違います。 私たち夫婦はどっちも「完全な直毛」で長男も真っすぐなんですが、次男はなぜか細い髪質でクルクルのくせ毛。 特に左耳の周りの一部の毛は、輪っか状にくるんと円を描いています。 くせ毛は優性遺伝と聞いた

今週の「たまむすび」は赤江さんが夏休みということで、代打で外山アナが登場。 瀧さんとは 1年一緒でしたが、ほかの人とは距離感がそれぞれ。 で、水曜の大吉さんとはどうかと言うと、2006年にテレビのレギュラーで一緒になって以来なのだそうです。 なので、本日のメールテーマは「2006年頃のこと」。  12年前の思い出をなにかくださいと。 で、こんなメールが読まれてました。 「2006年、2年以内に結婚しなかったら実家戻る、という約束で一人暮らしを始めました。そして 12年経った今でも一人暮らしでーす！」という女性からのメール。 まあ、要するに「結婚できてませーん」という自虐ネタです。 それに対してあまり突っ込まない大吉さんと、自虐の意味がピンと来ていない外山アナ。 説明を求める外山さんに、説明しつつも「デリケートな話ですから」という大吉さん。 「『あさイチ』でも扱いますから」という大吉さんに、