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この発想はなかった！ 白髪隠しにマッキーが使えると話題に / Twitterの声「そりゃあ隠れるだろうけど」「マッキー万能すぎる！」
» この発想はなかった！ 白髪隠しにマッキーが使えると話題に / Twitterの声「そりゃあ隠れるだろうけど」「マッキー万能すぎる！」 この発想はなかった！ 白髪隠しにマッキーが使えると話題に / Twitterの声「そりゃあ隠れるだろうけど」「マッキー万能すぎる！」 夢野うさぎ 2016年3月1日 0 年齢によって、自分のカラダの気になる部分って違うものです。30代を過ぎると、そろそろ白髪なんかが目立ち始めて……でも、ヘアサロンで頻繁に白髪染めをするのって、お財布への負担が大きいのです。 油性マーカーの「マッキー」が白髪隠しに使えると、Twitter上で話題になっていました。「マッキー」で白髪隠しができたら、超絶コスパ良好なんですけど！ でも、いろいろと大丈夫なのかしら？ 【白髪隠しには「マッキー」が正解？】 注目を集めているのは、美容雑誌『美ST』4月号（光文社）の「発見！ 白髪染め
朝起きられないのは体内時計が原因?! 正常化する方法は？ | Rhythm (リズム)
Relaxation 朝起きられないのは体内時計が原因?! 正常化する方法は？ 更新日：2019.09.27 | ホルモン | 睡眠 | 自律神経 | 「最近、朝が起きられない……」。 それは、もしかしたら「体内時計」が狂っているのかもしれません。もともと人間の体には、約24時間ごとに刻まれる「体内時計」が備わっています。そのおかげで、朝になったら自然と目覚め、夜になったら眠たくなるように、体ができているのです。 しかし、近ごろは、その体内時計を狂わせてしまうストレスが多すぎて、体のリズムを崩してしまう人も少なくありません。そこで、今回は体内時計を狂わす問題点を探り、それを改善し、快適に目覚める方法を探ってみたいと思います。 メラトニンを抑制してしまう生活習慣に問題が!? 人間の体内時計は、朝起きて「光」を浴びたときにスイッチが入ります。そこから14〜16時間絶つと、今度は「睡眠ホルモン」
コスパよし！ 読者が選んだ2000円以下のプチプラ名品ベースメークアイテムはこれ！ | 美的.com
塗る面積が広いベースメークは、安心のブランドが多く選ばれる傾向に。2015年の読者ランキングを解析して、数ある名品の中から支持を集めたUNDER￥2,000の実力派アイテムをご紹介します！ 【第1位】井田ラボラトリーズ キャンメイク マシュマロ フィニッシュパウダー SPF26・PA＋＋ 全3色 ￥940 ふんわり毛穴レスなセミマット肌に トップはキャンメイクのフェースパウダー！「毛穴も小ジワもふわっと目立たなくなります」（営業・32歳）、「メーク直しに便利」（一般事務・24歳） 【第2位】セザンヌ UVファンデーション EXプラス SPF23・PA＋＋ 全6色 ￥500（ケース込み） 「透明感が出て夕方までしっとり。￥500というのが信じられない！」（学生・23歳）、「スキンケアに投資して、ファンデはずっとこれ」（営業・28歳） 【第3位】カネボウ化粧品 ケイト パウダレスリキ
新型うつ病5つの特徴と対処方法【症状チェックシート付】
「ただの甘えじゃないの？」 仕事がある日の朝、目が覚めた時の気分の落ち込みがひどく「仕事に行きたくない」「だめだ行けない…」と、しばしば仕事を休んでしまう。 一方で、休日だといくらでも早起きができるし、朝から活発に行動できる。そんな姿が、あたかも「怠け者」ように見えてしまうのが、新型うつ病です。 そんな姿をみて「いい加減サボらずに来い！」など、と声をかけた覚えのある同期や上司の方も少なくないことでしょう。そんな言葉をかけられ、なんとか仕事に行くものの、ふと気が抜けた途端また会社を休んでしまった、という経験のある方がほとんどだと思います。 私は18年以上、新型うつ病を始め、パニック障害やモラハラ・パワハラなどの精神的な病いに悩まれている方のカウンセリングに務めてきました。今回ご紹介する対処方法を実践することにより、すでに多くの方が問題解決をされています。 また今回は、新型うつ病チェックシート
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