タグ

ブックマーク / juverk.hatenablog.com (2)

  • 頭、ねじ切れるだろって痛みの時に飲みたい頭痛薬 5選 - 自省log

    昔から中途半端に昼寝しちゃったり、枕が変わると高確率で頭がねじ切れそうなほど痛くなるタイプでして、2年くらい前に「このままじゃ頭、ねじ切れんだろ! 」って思って、頭痛外来に駆け込んでみたところ 「緊張型頭痛なので、頭痛薬でだましだましやってください」 みたいな、まさかのサジ投げで絶望した経験がございます。 そうやって今も自分をだましながら生きておるわけですが、お陰で色々な頭痛薬を試すことができたのでまとめてみました。 なお、私は「緊張型頭痛」らしく、基こめかみがズキズキ痛んで頭がねじ切れそうになります。 「片頭痛」や「群発頭痛」は違う感じで頭がねじきれそうになると思うので、薬を服用する際は医師・薬剤師に相談してみてください。以下サイトで頭痛の種類がわかるので参考までに。 www.ssp.co.jp 頭、ねじ切れるだろって痛みの時に飲みたい頭痛薬 5選 [asin:B00F4J4OZ4:d

    頭、ねじ切れるだろって痛みの時に飲みたい頭痛薬 5選 - 自省log
  • 相性良ければ「漏れなく爆睡できる」雨音 9選 - 自省log

    Photo by:VinothChandar 私は結構なロングスリーパーでして、来的には1日12時間は寝ないとダメなタイプなんですよ。 ただまぁ、サラリーマンとかしてると「平日に12時間寝る」なんて現実的じゃないので、普段は大体5〜6時間程度の睡眠なのですが、それだと3ヶ月に1回くらいは体調を崩しちゃうんですよね。そこはかとなくカラダ脆弱系男子なのです。それを防ぐ方法と言えばたった一つ、睡眠質を上げること。 そんな感じなので日は、個人的にこれ癒されるし、爆睡できるだろって「雨音」を皆さんにご紹介します。 下にいけばいくほど雨音が強くなっていきますので、お好みの音量が探してください。相性が良ければ漏れなく爆睡できますよ。 相性良ければ漏れなく爆睡できる雨音 9選 【6時間】 ぐっすり眠れる やさしい雨の音 まずはかなり優しい雨音から。6時間分たっぷり用意されているので、枕元にセットしてレ

    相性良ければ「漏れなく爆睡できる」雨音 9選 - 自省log
  • 1