一昔前はよく噛んで、ゆっくり食べることは躾にされていました。しかしながら最近ではファーストフードから始まり美食に至るまで柔らかい食べ物が横行し、食べ方についても早食い、大食い、ダラダラ食いが広がっています。食べるものや食べ方に対しての関心は高いですが、食べる自分に対して関心は低くなってきている気がしてなりません。当然、歯や顎に関するトラブルは増加し、それに伴って健康を損なう人も増えます。やはり、躾とまではいかないにしても、もう一度、『ゆっくり噛んで食べること』に対してもう一度見直す必要があるのだと思います。 体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~ 作者: タニタ出版社/メーカー: 大和書房発売日: 2010/01/21メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 73人 クリック: 769回この商品を含むブログ (154件) を見る １　早食いは百害あって一利なし 一般的に

Leica M7, 50mm C-Sonnar F1.5, RDPIII @ London, England 僕の意思とは別に出版社が選んだ(笑)、年末に出た拙著*1の表紙の帯にある言葉と違って、僕は人生が短いなんて思ったことはあまりない。 僕が、はたちを過ぎた頃から、繰り返し読んできた本の一つに、セネカの『人生の短さについて』（岩波文庫）がある。そこにある通り、 生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) 作者: セネカ,大西英文出版社/メーカー: 岩波書店発売日: 2010/03/17メディア: 文庫購入: 5人 クリック: 39回この商品を含むブログ (88件) を見る 「われわれは短い時間を持っているのではなく、実はその多くを浪費しているのである。人生は十分に長く、その全体が有効に費やされるならば、最も偉大なことをも完成できるほど豊富に与えられている、、、（中略）、、、何ゆえにわれわれ

不二家の「ミルキー」が2011年に60周年を迎えました。これを記念して、ミルキーの練乳らしいまろやかさとクリームソーダのさわやかな炭酸感を併せ持った炭酸飲料「ミルキークリームソーダ」が発売されたので、買ってきて飲んでみました。 ミルキーブランドの一員らしく、練乳のしっかりとした甘みが炭酸に負けないしゅわっと甘い炭酸飲料になっています。 レビューは以下から。 ミルキークリームソーダ（410ml PET）| お菓子・ドリンク | 不二家 これがミルキークリームソーダ。容量は410ml。 ペコちゃん印のラベルが目印です。 原材料名は糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、加糖脱脂練乳、加糖練乳、乳等を主原料とする食品……と砂糖や乳分関係がたっぷり。 100mlあたり49kcal。 ラベルをめくってみました。色は真っ白。 見た目だけならカルピスソーダなどと大差ないのですが、カルピスにある酸味は一切なく、と

仕事の合間にコーヒーを飲むか、あるいは紅茶を飲むかというのは意見が分かれるところだとは思われますが、紅茶党にとって朗報となる研究結果が報告されました。紅茶を飲むと仕事がはかどり、疲労も軽減されるということです。 紅茶に含まれるL-テアニンとカフェインが、仕事への集中力を高めるとのこと。そのほかにも紅茶は健康に良い効果をいろいろともたらすようで、ある医師は1日4杯の紅茶を飲むことを勧めています。 実験の結果と、紅茶がもたらすいろいろな効果は以下から。Tea has been claimed to give the brain a lift | Mail Online 紅茶の中から見つかった自然由来の成分は知力を向上させ、動作の素早さも向上させる効果があるということが研究の結果分かったそうです。 オランダの研究者は、44人の若者を被験者として行った実験によって、紅茶の中からで見つかった化学成分