そこのアナタ、「ダメ男スイッチ」押してない？ パートナーと楽しい関係を築く極意は「サムライスイッチ」にあり | Pouch［ポーチ］
» そこのアナタ、「ダメ男スイッチ」押してない？ パートナーと楽しい関係を築く極意は「サムライスイッチ」にあり 「彼は仕事ができない」「彼にはお金がない」「彼は人の欠点ばっかりしゃべる」「彼はプライドが高すぎる」「彼には計画性がない……」。そんなパートナーに困り果てて「ああ、男運がない！」と嘆いている皆さん！ 耳が痛いかもしれないけれど朗報があります。皆さんのパートナー、ダメ男じゃないかも。っていうか、ただ単に、皆さんがパートナーをダメ男にしているだけかも！ 日頃、仕事に家事にと、頑張って自立している「できる女性」であればあるほど、「ダメ男スイッチ」を押してしまって、パートナーをダメ男にさせてしまっているかもしれないのです。今すぐ、男性が男を上げる「サムライスイッチ」を押しまくって、自分のパートナーにステキな男性になってもらおうではありませんか！ 「女性がパートナーをダメ男にしているのかも
【腹凹】『「腹」を8センチ減らす技術』金塚陽一 : マインドマップ的読書感想文
「腹」を8センチ減らす技術 (晋遊舎新書 S11) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、「ミス・ユニバース・ジャパン、オリンピックメダリストたちも実践する」というダイエット法のご本。 タイトルにもあるように、実例では中年メタボの男性たちが、1ヵ月で「腹周り8センチ減」「 体重3キロ〜4,8キロ減」したという効果的なものです。 アマゾンの内容紹介から。ダイエットに必要なのは、正しい「知識」。トレーニング、エクササイズなしでも3カ月で-10キロ。気がつけば、疲れ知らずの身体。「金塚式ダイエット」6つの常識。 こ、これなら私にもできそうなヨカン！？ いつも応援ありがとうございます！ 【ポイント】■1.しっかり睡眠を取る 読者の方のほとんどが、体重が減るのは活動的な昼間だと思っている人が多いことと思います。けれども、昼間の体重は食事や水分量によって変動しているだけです。脂肪が燃えて、体重が本当に減る
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