職場へ向かうすべての人へ送る、仕事がデキて「うつ病」にならない10のリスト
New office / Phillie Casablanca 誰でも仕事で落ち込むことはあるでしょう。リセットする間もなく、次々と降りかかる無理難題をクリアし続ける必要がある現代のビジネスシーンでは、うつ病はどんなに強そうな人でもある日突然かかる病気です。人の心は弱くて脆いのです。 「うつ」とよりそう仕事術 二度のうつ病からの復職を経験し、現在もうつと付き合いながら職場へ向かっている著者によって書かれた本です。うつから復職することを目的とした他の関連本とは一線を画し、復職後も継続してしっかり仕事できることを目指した内容になっています。 うつはちょっとした不安がきっかけで再発します。著者の日々の工夫から得た、うつを未然に防止する、ストレスを極力貯めない合理的な仕事術が紹介されています。健常者にとっても理想的な仕事の進め方になっています。 本書で紹介されている42の工夫のうち、特に意識したい
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暇人＼(＾o＾)／速報 : 若者を中心に「新型うつ病」更に増加中 症状は…『仕事の時だけ鬱になる』 - livedoor Blog（ブログ）
若者を中心に「新型うつ病」更に増加中 症状は…『仕事の時だけ鬱になる』 Tweet 1 名前： 鍋(愛知県)[] 投稿日：2010/04/24(土) 17:25:47.93 ID:/Ti79+JK● BE:1516061366-BRZ(10001) 最近、都心部を中心に「新型うつ病」なる現代病が増えているらしい。 しかも、患者は20〜30代の若者が中心だとか。う〜ん…新型うつ病とこれまでのうつ病って、 何が違うんでしょうか？ 『ビジネスマンの心の病気がわかる本』の著者であり、横浜労災病院 勤労者メンタルへルスセンター長の山本晴義先生に話を伺いました。 「従来のうつ病は、どちらかというとマジメで几帳面な人がかかりやすく、 職場でも自宅でも気力を失うというのが、一般的な症状でした。それに対し、 新型うつ病は、『仕事のときだけうつ状態になる』のが大きな特徴で、 帰宅後や休日などは通常通り活動でき
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