忙しく働くみなさんの強い味方コンビニエンスストア! 上手に活用できていますか? コンビニ食でも栄養バランスよく食べる方法は下記の記事でご紹介しました↓ >>コンビニ食で栄養バランスのいい健康メニューを食べるポイント ただ、具体的に何を選べばいいのかわからない!という方のために、コンビニエンスストア別の活用法を伝授。 この記事ではローソンを取りあげますよ。 よく使うコンビニがローソンという方は参考にしていただけるとうれしいです。 【目次】 ローソンは「マチの健康ステーション」 バランス食の基本は主食・主菜・副菜 ローソンの主食 ローソンの主菜 ローソンの副菜 実際にローソンでバランスを考えて食べてみた ローソンは「マチの健康ステーション」 ローソンといえば、「マチのホットステーション」。 実はこれ、ちょっと前までの話って知ってました? 高齢化社会や健康志向のニーズが高まったことで路線を変更。