手書き「100文字日記」が脳にもたらす大きな効果。記憶力も鍛えられる！ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
いまひとつ文章をうまくまとめられない。仕事中に「えーと、何だっけ？」と何度も確認してしまう。日々さまざまなストレスを感じている。 こうした悩みを抱えているならば、ぜひ手書きの「100文字日記」をつけてみてください。脳が活性化し、ストレスが軽減するそうですよ。筆者もチャレンジしてみました！ 100文字日記の効果 「100文字日記」とは、その名のとおり100文字程度で書く日記のこと。多摩大学経営情報学部教授の樋口裕一氏は、「気持ちを整理して1日を振り返りながら、日記をつけると脳が活性化する」と説明します。感想文形式で書くといいのだそう。 その理由は、100文字日記をつける際に伴なう行動にあります。 感じたことや出来事を、100文字以内にまとめようとするから 自分の1日の体験を、あれこれ思い起こそうとするから 学習学の提唱者である本間正人氏と、Y’sラーニング株式会社代表取締役の浮島由美子氏の共
SBI証券IPOチャレンジポイント 株に興味が無い人も投資初心者もこれだけはやっておきましょうとおすすめする理由 - サラリーマン お小遣い稼ぎ実践
5年前からやっとけば今頃…。SBI証券でIPOに応募し落選し続ける。10年後には花開く。SBI証券IPOチャレンジポイント制度 このブログでたびたびご紹介している通り、株初心者の私は１年前からIPO投資にいそしんでいます。 株取引の中でもローリスクハイリターンのIPO投資。株をやる多くの方がIPO投資をしていると思います。その中で、SBI証券のIPOチャレンジポイントを貯めていない方はほとんどいないのではないかと。株をする方の中では、そのくらいメジャーなお話です。 さすがにこれだけ広まっている現状で、私が記事にしたところで「ヤメロ！競争者が増える！」と言う方はいないでしょう。 おいおい何をいまさら…という方も多いと思いますが、読者様からのコメントで意外とご存じ無い方も多い。 先行者が絶対有利なシステム。私も果実を得るのは5～10年後と割り切っていますが、それなりに高い確率で50万？100万
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
