9,676円〜14,210円と多少の幅は出ましたが、筋トレをすることで、健康的な身体が手に入り、仕事のパフォーマンスが上がったと考えれば、決して高くない金額ではないでしょうか。さらに病気のリスクを遠ざけることができたら、健康寿命も上がり末長く働くことも不可能じゃありません。おすすめは自宅か職場近くのジムです。お財布と時間と相談して行きつけのジムを決めてくださいませ。 すべてにおいて、最後にモノを言うのは『体力』です 筋トレは日本を救うと豪語している人気インフルエンサーTestosterone社長の著書でもある『超 筋トレは最強のソリューションである』（久保孝史 共著）でも、筋トレをすることによって、死亡リスクを23％も下げることができると主張しています。また、先述した『9回入院しなければ医療保険の元が取れない』ことだけじゃなく、国の高額医療制度などの補償により、高額な保険をかけることがかえ

皆さまこんにちは！ 新・ぜんそく力な日常という実体験をもとにした絵日記ブログを運営する碧乃あか男と申します。今回もお金借りるトリセツ様に記事を寄稿させていただきました。どうぞよろしくお願いします。 ところで皆さんは、新聞をとっていますか？ 我が家も数年前までは、新聞をとっていました。今回は新聞にまつわるエピソードを紹介したいと思います。 僕の住む地域は、某Y新聞社とA新聞社での顧客勧誘合戦が激しい地域なのか、新聞屋の勧誘がよく来ていました。 Y新聞を契約したばかりにも関わらず、A新聞が勧誘に来たり、その逆でA新聞契約中なのに、Y新聞が来たりと、A・Y新聞が交互に来ては契約してしまい、一時期何年分も先の契約をしてしまう事態にまで発展していました。 また契約をとる為、両社のサービス合戦もなかなか凄く、大量の洗濯洗剤、第3のビール350ml缶1ケース、カタログギフト、動物園の入園チケットなどさま

皆さまこんにちは！ 「新・ぜんそく力な日常」という実体験をもとにした絵日記ブログを運営する碧乃あか男と申します。 今回もお金借りるトリセツ様に記事を寄稿させていただきました。 よろしくお願いします。 さて今回、僕が紹介するお話は、限度額適用認定証というあまり聞きなれない言葉についてのエピソードになります。 高額医療費に関わる事なので、もしよければ参考にして下さい。 それは今年の冬の事です。 持病の治療の関係で、喉の奥に小さなデキモノ（腫瘍）ができてしまいました。 万が一、悪性であると危険なため、手術でそのデキモノを切除する事になりました。 約ひと月半後の3月に入院・手術が決まりました。 入院・手術の予定は2泊3日ですが、口から器具を入れる内視鏡手術になるので、全身麻酔でおこなう事になります。 家に帰り手術の事を妻に話すと、 「小さなデキモノなんでしょ？ 大丈夫！ 手術で取って安心しちゃお！

皆さまこんにちは、新・ぜんそく力な日常という実話をもとにした絵日記ブログを運営している、碧乃あか男と申します。 よろしくお願いします。 さて今回は、こちらのお金借りるトリセツ様にて、お金にまつわるエピソードを紹介したいと思います。 それは今から20年前の事です。 僕が勤める会社のS君という、当時19歳の若手社員が突然会社を退職しました。 S君は、年上の先輩や上司に対して、馴れ馴れしく生意気なところはありましたが、仕事に対してはとても真面目で、若手が少ないウチの会社で、将来を有望視されていました。 上司のMさんからの急な仕事でも快く引き受けるS君。 しかしS君は、会社を辞める数ヶ月前のある日を境に勤務態度がガラリと変わり、遅刻や無断欠勤はするし、仕事中も無気力になり、今までとはまったくの別人になってしまいました。 上司のMさんに対してもこんな態度でいました。 そのあまりの変わりように、僕も含