最近心配事が増えました。 そのせいか、統合失調症で処方された頓服の薬を飲む回数が増えました。 いつもブログに書いている、目が上に向いてしまう症状がよく出るようになってしまったんです。 年始は落ち着いていたのに…。 やっぱり年始が終わって考えることが増えてきたからですかね。 どんどん頭が悪くなっていっている気がする ママとして人付き合いをやっていけるのか 旦那との仲 どんどん頭が悪くなっていっている気がする 統合失調症になってからそう思っていたが、最近特に進んでいる気がします。 会話でうまく言葉が出てこない時、簡単な計算がすぐできない時などそう感じるのです。 最近は、ほとんど家にこもりっきりの生活になっているのが原因なのかもしれません。 ほんと、買い物と病院に行くぐらいです。 この間、久しぶりに町内会の班長さんがうちにやってきました。 班編成の改正について、賛成か反対か意見を収集するとのこと

みなさま、明けましておめでとうございます。 タイトル通り、今のところ年末年始は統合失調症の症状も出ることなく過ごせています。 昨年は実家を出る出ないなどで家族と衝突したとや、結局出ていくことになってマイホームに引っ越したりとバタバタした年でした。 今年は引っ越しも終わり、私と旦那と息子の３人で過ごす日々が始まります。 不安と期待、どちらかというと不安ばかりつきまとっていましたが、最近は環境に慣れてきたせいか徐々に期待の方がふくらんできました。 私の今年の目標は 減薬して妊活を始める 在宅ワークができたらいいな 息子ともっと遊んであげる です。 昨年はバタバタしていたこともありまして、統合失調症の調子もイマイチだったんです。 今年こそは減薬をして、2人目を授かりたいです。 でも、前々からそのことを精神科の先生に言っているのですが、良い顔をされません。 息子がひとりいる今でも大変なのに、2人目

だいぶご無沙汰してしまいました。 今回精神科へ通院した時の出来事を話そうと思います。 すごい進展がありましたよ。 まぁ、この約1ヶ月の間にいろいろありまして・・・。 家を出ることになってから建売物件を探すことになり、現在は流れでほぼ注文住宅と変わらない契約を結んで家を建てることになりました。 そして、家を今年の7月末から建て初めて12月末に完成の予定になってます。 それまでにいろいろやらなくてはいけないことがあります。 そのことを考えてたら、やっぱり調子が悪くなってしまうのです。 だから、今月は統合失調症による調子が悪くなる回数が増えました。 その引っ越すことと、それによって調子が悪くなるときが増えたことを精神科の先生に伝えました。 「どんなことをいちばん考えてしまうの？」と先生が質問してきました。 私は少し考えてから答えます。 「やっぱり、引っ越してからの環境に馴染めるかはもちろんですけ

毎度おなじみの精神科へ通院してきました。 今回は統合失調症の症状について色々聞かれたので話しました。 先生「前回、減薬したけど調子はどうだい？いつもの目が上をむく症状はでているの？」 私「減薬する前と変わらない頻度ででてます」 そう、前回私がたてた目が上をむく症状は今飲んでいる抗精神薬の副作用じゃないかって仮説が本当なのかまだ分からないのです。 減薬してその症状が減ったなら副作用だったんだなってなるんですが。 むーん困った。 次にもうひとつの困った状態についても話しました。 先生「いつもの目が上をむく症状がおきると思考能力が低下するって言ってましたが、具体的にどのような状態になるのですか？」 私「頭が真っ白になって今何をしていたのか分からなくなるんです」 「普通の人なら今何をしようとしていたか忘れても、少ししてあぁ思い出した・・・で済むと思うんです」 「でも私は、それを思い出してもさらにそ

時はあっという間に過ぎていきますね。 息子もついこの間、離乳食で食べられるものを増やしていかなくちゃってとこだったのに、今じゃいろいろ食べられるようになりました。 それと、最近はずり這いするようになったんです！ ハイハイもあと少しかな？ おしりを持ち上げて前へ進もうとしているから、思わず「がんばれー！」って言ってしまいます。 そんなわけで、ハイハイの練習をするのにベビーベッドじゃ狭いので、ベビーサークルを買いました！ 息子はさっそく、寝返ったりずり這いしてひとりでも自由にあそんでます。 これで、安心して家事ができます。 買ってよかった！ 統合失調症の方は、いまのところあのいつもの症状があまりでてきてません。 精神科の先生と相談して減薬したのですが、悪い影響はでていないようです。 よし、この調子でいくぞー！ 話はまた変わりますが、私の高校からの友達に連絡をとったら、妊娠したとのことでビックリ

最近買い物や散歩中、息子に「かわいい」と話しかけてきてくれる人が増えました。 でも、そのあとなんて返事したらいいかわからない今日この頃・・・。 先日、息子のハーフバースデーでした。 特に何かしたわけではないのですが、花が一面咲いていてキレイだという公園に行きました。 ちょうど天気も良くて、さんぽびよりでした。 記念にカシャッと何枚も写真を撮りました。 こういう何でもないことをしているときが幸せです。 その後、写真をプリントアウトしにイオンへ。 プリントアウトを済ませ、離乳食作りに使う野菜を買いに食品売り場へ行きました。 そしたら、おばさんの熱い視線が息子に向けられていることに気がつき・・・。 「どうも。この子今6ヶ月なんですよ」 と話しかけました。 それからというもの、 「母乳？ミルク？どっちをあげなてるの？」 「赤ちゃんはなんでも口に入れたがるものなのよ、大丈夫」 「離乳食はねーブロッコ

ついに、もうすぐ生後6ヶ月になる息子が寝返りをうちました！ 最初、足だけ持ち上がるのですが、上半身がついてこずサポートしてました。 がんばれっ！がんばれっ！と声をかけ続けて約1時間。 くるんっ！ やったーまわったぁ！！ いやぁ感動しちゃいました。 これでまた我が子がさらに愛おしくなりました。 でも最近は当たり前のように、くるんくるん寝返りうつのでありがたみが・・・。 今度は寝返り返りですね。 これができるまで、寝てるときに寝返りうって窒息しないか心配です。 がんばるのだ！息子よ。 統合失調症のほうは、ちょくちょく症状があらわれます。 それは不規則で、唐突にあらわれるのです。 これからご飯作ろうと思った時や、息子をお風呂に入れようと思った時にです。 かわりに息子の体を洗ってくれるひともいないので、調子が悪いながらもゆっくりとこなしています。 しかし、この症状。 目線が左上にいってしまい、周り

5ヶ月になる息子が下痢になりました。 今まで2日に1回うんちするぐらいの便秘気味だったのに。 おしりを拭きすぎて真っ赤になってしまって。 なので、病院に行って下痢止めの薬とおしりを保護する塗り薬をもらいました。 これで良くなるといいな。 あと、最近の大きな出来事として旦那が手術入院しました。 はずかしいですが、おしりにできる病気で痔瘻と診断されました。 悪化していて、おしりの筋肉を削りとらなくてはいけないと説明され、ショックでした。 ですが、いざ手術をしてみたら、痔瘻ではないことが判明。 おしりの筋肉はそのままに。 よかったぁ。 でも、膿皮症と診断されました。 今回の手術で、取れるだけの膿は取ってくれたとおもうのですが、再発しないかが心配。 そんなこんなで、息子と旦那のことを考えてたらまたいつもの統合失調症の症状がでてしまいました。 具合がわるくなりながら息子を世話してる時にいつも思います

ゲームの話をすると言っときながら、とある本を見つけてしまったので、その話をしようと思います。 「精神科ナースになったわけ」というコミックエッセイを読みました。 作者さんが精神科ナースの方に取材して描き上げたそうです。 精神病についてのあれこれが描かれています。 その中でも、やっぱり気になったのは統合失調症の患者さんの話です。 私も、軽度ではあるけど統合失調症なのでね。 幻聴や妄想についてやっぱり悩んでいました。 中には現実と見分けがついていない妄想をしている人もいるようです。 特に印象に残ったのは、幻聴体験を精神科ナースさんがしていた場面です。 普通の人が幻聴がある状態を体験しているのを漫画で表現されていて非常に分かりやすく、そうそうこれこれと思ってしまいました。 こういったことがきっかけで、もっと統合失調症の理解が深まると良いのですけどね。 でもなかなか、作中でもあったように人に話すと引

今日、精神科に行ってきました。 先生に最近よくいつもの症状が出てしまうことを話しました。 そしたら、やっぱり育児のストレスでおきてるんじゃないかと言われました。 どんなことでストレスがたまってるか具体的に話したのです。 ・母の病気がひどくて、あまり頼れない ・旦那が帰りが遅くて、育児の手伝いをしてくれない ・旦那の病気の世話もしなくちゃいけない ・経済的に不安 ・息子の乳児湿疹のケアが正直しんどい 先生も保健師さんと同じく、 「かのみさんは今1人で頑張りすぎてるんだと思う」 「なんとか周りにもっと頼って、育児の負担を減らさなくちゃね」 と言ってくれました。 しかし、けっこうもう頼ってるつもりなので、これ以上頼っていいものか。 遠慮している自分がいます。 そういえば、どこか心の奥底で旦那に気を使ってるような。 良くないですね。 そんなことを考えてたら、昔通ってた精神科の病院の先生に「旦那さん

最近、また統合失調症の症状がよくでてくるようになりました。 夜は母が赤ちゃんの面倒をみてくれるはずだったのですが、この前まで私がやってました。 母が夜面倒みるっていうのも、統合失調症が悪化しないためというのがあります。 統合失調症はよく睡眠することが大事なのです。 産婦人科の先生や助産師さん、ソーシャルワーカーさん、精神科の先生とも相談して決めたことなのですが・・・。 母の様態が悪いのです。 母は重度の糖尿病で、毎回インシュリンを打ってます。 合併症もひどくて、緑内障白内障になって目がよく見えません。 足腰もしびれと痛みが止まらず、よく歩けない感じです。 それがだいぶ悪化してて、やる気もでなくて朝布団から出てこれないみたいです。 それなのに面倒みてくれなんて、言いずらくて、最近夜もずっと私が赤ちゃんの面倒をみています。 幸い赤ちゃんは夜ぐっすり寝てくれてます。 なので、寝れてはいるのです。

遅れましたが、あけましておめでとうごさいます！ 実は大晦日、年明けと旦那が入院してました。 こんな時期に災難です。 大したことではないのですが、おしりにできものができて歩いたり座ったりがつらくなってしまったのです。 そして、やっと今日退院となりました。 でも、あと1週間は自宅療養になるとのこと。 まぁいろいろありまして、将来が心配です。 と、話は変わりましてうちの母のことです。 ついこの間、産まれて2ヶ月になる息子に何か話しかけていたので、何を話していたのか聞きました。 そしたら照れくさそうに、 「もう少し大きくなったら、一緒におばあちゃんと散歩しようねって約束したの」 と言ったのです。 なんというか、息子を産んでよかったなと改めて思いました。 病気だらけでいつも辛そうで後ろ向きな発言をする母ですが、そんな母に少しでも希望を与えられたのでねー。 そんな母の発言が私の最近起きたささいな幸せで

気がつけばブログの更新を忘れてました。 育児に夢中でパソコンもいじれない日々が続いていたので、なかなか更新できずにいました。 じゃぁ、スマホで更新すればいいじゃんって話ではあるのですよね。 でも、私パソコンのキーボード入力は早いのですが、スマホの入力が遅いのです。 そんなこんなの言い訳はおいといて、最近悩み事があります。 赤ちゃんのあやし方がわからないのです。 1ヶ月検診のとき小児科の先生に、 「赤ちゃんにいっぱい話しかけたり見つめ合ったりして、可愛がってあげてくださいね」 と言われたのです。 きっと診察の前に赤ちゃんの服を脱がせるのですが、そのときに一言も赤ちゃんに話しかけていなかったからだと思います。 なんか、人前で「服脱ぐよー」「いいこだねー」「ミルクだよー」「おいしい？」とか話しかけるのが気恥ずかしいのかも知れません。 あとですね、赤ちゃんに対してニッコリと笑ったり、面白い顔をして

2回目の母乳外来に行ってきました。 「うーん、なかなか出てこないですねぇ。もう3週間もたつから出てきても良いはずなんですけどね」 と助産師さんが私のおっぱいをマッサージをしながらつぶやくのを聞いて、私は落ち込みました。 やっぱ出ないのかぁ、母乳でも育てたかったのにな。 落ち込む私を見て助産師さんは、 「この子は産まれる前にお腹の胎盤の中で、育つのに十分なたくさんの栄養をもらってるから、ミルクだけでも問題ないと思います」 と言いました。 母乳が出ないことを悩んだり、もし母乳が出たとしても母乳をあげる労力を考えたら、いまのままでもいいんじゃないかとのことです。 確かに、母乳をあげるとなるとミルクの倍以上は時間がかかるし授乳のときに同じ姿勢を保つことも一苦労だし・・・。 なので、ミルクだけで育てる方向も考えることになりました。 悩んでてもしょうがないですよね。 出ないもんは出ない。 完全ミルクで

11月6日、夜中10分間隔おきの陣痛がきてました。 産婦人科の定期検診を受けてみら、 「様子見ですね、でももうすぐだと思うので準備はしておいてくださいね」 と言われて、いったん帰ることに。 それから、お昼ごはんを食べていた時です。 「イタタタタ・・・」 3～5分間隔で強い陣痛が！ 慌てて病院に電話して戻って検査したら、そのまま入院することになりました。 そこからが、もう地獄でした。 約14時間、子宮口が完全に開くまで陣痛と戦い続けました。 下腹部を強く殴られている感覚と、腰の激しい痛み。 それに加えて徐々にお尻からなにかがでてくるような感じがあわさって、もう耐えがたい状況に。 この時点で、もう体力の限界がきました。 あとはもう、分娩室に移動していきむだけなんですが、これも3時間ほどかかりました。 赤ちゃんが出てきたときは、やっと終わったとひと安心。 そして、赤ちゃんの顔を見たらいままでの疲

産婦人科へ37週目の定期検診に行ってきました。 赤ちゃんの体重も基準値で羊水も問題なしとのことでした。 私の体重が1週間で4キロ増えてしまって、太りすぎとか何か言われるかなとヒヤヒヤしてたけど、何も言われませんでした。 まだ大丈夫ってことかな？ 先週はステーキやらすき焼きやら栄養のあるものばかり食べてたから太ったんだろうな。 気をつけないと・・・。 そして、もうそろそろ産まれそうかどうか分かるのかを聞いてみたのですが、まだのようです。 でも、予定日より早そうか遅そうか分かるんじゃないのかなぁ。 と、納得いかないまま診察室から外に出ました。 そしたら、以前授乳についてのアドバイスをくれた助産師さんが来てくれました。 そして、「かのみさん、もう産まれてもおかしくない時期だから、不安になったり、産まれそうって感じたらいつでも電話くださいね！」 と言ってくれたのです。 なんか、助産師さんてこんな優

産婦人科へ35週目の定期検診に行ってきました。 相変わらず赤ちゃんは元気にすくすくと育っています。 今回は、前から気になってた統合失調症の薬が母乳を通して赤ちゃんに影響が出ないか？ということを薬剤師さんに聞きました。 ちなみに、私が飲んでいるのはエビリファイとセルシンです。 海外で行われた検証では、やっぱり薬の影響で赤ちゃんが必要以上に眠ってしまう場合があるようです。 眠りすぎて授乳タイミングを逃すことが原因で赤ちゃんに体重減少が起きる可能性もあるとのこと。 でも、それが起きるのも個人差があり、人によるらしいのです。 だから実際に影響が出るのかどうか、出産後入院中に授乳の仕方を教えて貰いつつ、赤ちゃんの様子をみていくことにしました。 それから母乳とミルクの割合を決めていこうかと思います。 しかし母乳NGじゃなくて良かったぁ。 そして次に、助産師さんとの子育てについて話しました。 やっぱり、

「相方は、統合失調症」を読みました。 相方は、統合失調症 (幻冬舎こころの文庫) 作者: 松本ハウス 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2018/06/08 メディア: 文庫 この商品を含むブログを見る これも、「統合失調症がやってきた」と同じでお笑い芸人「松本ハウス」の話です。 この本では、統合失調症であるハウス加賀谷さんの相方、松本キックさんの視点で統合失調症について語られていました。 ハウス加賀谷さん視点で語られていた「統合失調症がやってきた」では、統合失調症の発症した頃の話から復活ライヴをやるまでが書かれていました。 統合失調症がやってきた (幻冬舎こころの文庫) 作者: 松本ハウス 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2018/06/08 メディア: 文庫 この商品を含むブログを見る さらに「相方は、統合失調症」では、復活してからの活動について事細かに書かれていて興味深かっ

昨日はイベント盛りだくさんでした。 ・両親学級に参加 ・ベビーザらスでお買い物 ・マタニティフォトを撮ってもらう まず、市の保健センターで開催している両親学級に参加しました。 今回は旦那も一緒に参加しました。 主に沐浴の仕方の練習です。 赤ちゃんの人形を使って練習するのですが、この赤ちゃん実際の赤ちゃんと同じぐらいの重さで、なんかリアルなんですね。 私、初めて赤ちゃんを抱っこしたので（人形ですが）、緊張して旦那に「手が震えてるよ」って指摘されました。 恥ずかしい・・・。 他の夫婦がスムーズに沐浴させている中、私はわたわたしながらずいぶんゆっくりと沐浴させていて遅れをとってしまいました。 旦那は年の離れた妹さんが赤ちゃんの頃、面倒見ていたこともあり、スムーズに服を着せたりしてました。 私もちゃんとできるようになりたいな。 でも、「人形より赤ちゃんは自然と関節とか曲げてくれたり、からだを預けた

今、松本ハウスの「統合失調症がやってきた」を読んでいます。 前から気になっていたのですが、単行本だったので読みづらいなと思いスルーしてきたんです。 でも、最近になって文庫本になったものを書店で見つけたため購入しました。 お笑い芸人、松本ハウスのハウス加賀谷さんが統合失調症なことはご存知でしょうか。 お笑い好きの方なら、松本ハウスは認知されているかと思いますが、そうじゃない方は存在自体知らないかもしれませんね。 だいぶ前の話になりますが、テレビで「ボキャブラ天国」というお笑い番組にたびたび出演して、笑いをとっていた当時大人気だったお笑い芸人です。 私がハウス加賀谷さんが統合失調症だということを知ったのは、まだ東京に暮らしていた時に通っていた精神科の病院にあった、ある張り紙を見たことがきっかけでした。 その張り紙には、東京都の国分寺市で行われる統合失調症の方とその家族のために開催される講演会に