こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は本の紹介をしたいと思います。 うつのかたは目にしたこと、読んだことが、あるかもしれません。 それは、うつヌケです。 発売からもうすぐ2年が経とうとしていますが、当時私は何かで目にして発売日を楽しみに待っていました。そして当日にすぐ書店へ行ったことを覚えています。 どのような本? 本の内容① 本の内容② 貴重な体験談 私の場合 参考になるか? どのような本? うつヌケは作者の田中圭一さん自身がうつ病の経験があり、うつ病になった過程や克服に繋がった過程を体験談として書いています。 更に10人以上のうつ病経験者の体験談を収録していますので、どのような人が罹ったのか、どういった原因で罹ったのか、それをどのようにして克服したのか、を見ることができる貴重な本になっています。 まず私が読んだ感想ですが、漫画になっているため、とても
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