医者に行き突っ込まれた後 - 小金前回はひどい肩こりのため医者に行き、リハビリということで理学療法士の方にお世話になり、後の診察で「基本的に体を動かしていないだけですね！」 と突っ込まれて反省しているところまで書きました。 そこで、一念発起考えましたよ！やはり王道のジョギングで行こうと決めました。幸い家の裏からランニングコースがあり、公園まで道が続きております。そこを一周すると 大体５キロです。丁度いいコースです。恵まれた環境でしょ！ でも、問題発覚、走るウエアがないんですよ、上はまあＴシャツでいいとして、下はジーパンとか動きにくいものしか持っていません。いかに運動していないか分かりますよねえ、そこで小学校以来だと思うのですが、自分の買い物でスポーツ用品店にいき、一式揃えました。 で！休日がやってきました。なにか公園で走るという行為が気恥ずかしいところもあり、小学校５年の息子を道ずれにしました。すごく嫌がられましたけど、金
