“パニック障害で一人でいるのが怖い” という人は少なくありません。 特に家の中だけ、ホテルの個室のような密室空間でのみ という心理状態が発生するケースが多いという報告を私は顧客の方から多々受けます。 また、私自身も海外に居住していた頃、同様の経験をしたことがあります。 今回はパニック障害で一人でいるのが怖い、発狂しそうという心理状態がなぜ起きるのか、またその対策についても記述していきます。 「パニック障害で一人でいるのが怖い」は何故発生するのか?及びその個別の対策理由1:一人でいるとパニック発作が起きたときにコントロール不能になることを本人が良く理解しているため 一人で特に密室で一人でいるとパニック障害の人は、 などと余計に不安になりがちです。 だからこそ、「ひとりでいるのが怖い」と考えるパニック障害の人は少なくないわけです。 家の中だけで発生するケースもありますが、特に多いのは出張先、旅