タグ

健康に関するtoshiotokoのブックマーク (3)

  • チェルノブイリで親が被ばく 子の遺伝子に影響見られず | NHKニュース

    旧ソビエトのチェルノブイリ原子力発電所の事故で、放射線の被ばくをした周辺住民などの子どもの遺伝子を調べたところ、親の被ばくの影響は子どもの遺伝子には見られなかったとする研究結果を、日アメリカなどの国際研究グループが発表しました。 日アメリカウクライナロシアなどの国際研究グループは1986年のチェルノブイリ原発事故のあと、除染作業にあたった作業員や半径70キロの周辺住民の子ども130人の遺伝子を調べた結果を、科学雑誌「サイエンス」に発表しました。 それによりますと、子どもたちは事故の次の年から2002年までに生まれていて、 父親が受けた放射線量は平均365ミリシーベルト、最大で4080ミリシーベルト、母親は平均19ミリシーベルト、最大で550ミリシーベルトでしたが、子どもの生殖細胞などの遺伝子に変異が起きていた割合は、親の被ばく量が多くても、被ばくしていない場合と変わらなかったと

    チェルノブイリで親が被ばく 子の遺伝子に影響見られず | NHKニュース
  • 長期化する自粛…心の健康保つには?精神科医に聞く4つのポイント(西日本新聞) - Yahoo!ニュース

    新型コロナウイルスの感染者の増加や、緊急事態宣言によって長期化する自粛。専門家は先の見えない不安が続くことで、ストレスや心の不調を訴える人が増える可能性を指摘する。自粛中、心の健康を保つため、何に気を付ければいいのだろうか。 【写真】「侍マスク」口コミで広がり…静かな反響 久留米大病院の精神科医大江美佐里医師は「緊張する時間とリラックスする時間のめりはりをつけることが大切。特にリラックスタイムをいつも以上に意識して取ってほしい」と言う。感染を防ぐために人との接触を避けるなど、高い緊張状態にある人が多いが、緊張が長時間続くことは強いストレスへとつながる。主に以下の4点を意識して過ごしてほしいと言う。 1点目は、一日のどこかで、自分の好きなことをする時間を短時間でも必ず取り入れること。読書音楽鑑賞、趣味がなければ天気が良い日に外を散歩し、景色を眺めるだけでもよい。 2点目に、事と睡眠を大切

    長期化する自粛…心の健康保つには?精神科医に聞く4つのポイント(西日本新聞) - Yahoo!ニュース
  • “エアコンでせきが止まらない” 猛暑で症状訴える人増える | NHKニュース

    この夏は厳しい暑さが続いていますがエアコンが効いた部屋などにいると、せきが止まらないという症状を訴える人が増えています。 クリニックの医師によりますと、かぜとは異なり、2週間以上せきがとまらなくなる、いわゆる「エアコンせき」という症状で、エアコンの冷たい空気が気道を刺激してせきが出やすくなるほか、エアコン内部のカビやほこりが引き金になることもあるということです。 処置をしないでいると、激しいせきで眠れなくなったり、ろっ骨を折ったりするほか、悪化させれば気管支ぜんそくになることもあるため、早めに医療機関で受診するよう呼びかけています。 また、自宅でできる対処としては、エアコンを定期的に掃除することや、内部のカビの繁殖を防ぐため、外出の際などにタイマー設定をしたうえで、15分程度送風モードで運転しエアコン体を乾燥させること、また、寒暖差が激しいと気道を刺激してせきが出やすくなるため、エアコン

    “エアコンでせきが止まらない” 猛暑で症状訴える人増える | NHKニュース
    toshiotoko
    toshiotoko 2018/08/30
    喉がいがいがしたことはあるが咳はないな
  • 1