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一人暮らしの部屋を最大限広く見せるためのテクニック17選
一人暮らしをしてみて、家具を置いたら意外と部屋が狭かったり、何かレイアウトがしっくりこなかったりと思ったことはありませんか？ また、自分と同じような間取りに住んでいる人はどういったレイアウトをしているのか気になったことはありませんか？ 一人暮らしで最も多い間取りのワンルーム～1Ｋタイプ。使うものが多かったり、置きたい家具があったりすると、狭くて物がごちゃごちゃしてしまう人も多いのではないでしょうか。部屋はちょっとした工夫をするだけで、広さや大きさなどの印象がガラッと変わってきます。 例えば、家具の色や配置、高さを変えるだけで部屋の空間の広がりが大きく変わってきます。 引用：http://www.moonday.org/products/detail.php?product_id=1288 今回は、住んでいる部屋を最大限広く見せるためのちょっとした17個のテクニックと工夫をお伝えします。 背
眠りを極める：睡眠を変えたいすべての人に読んでほしいビギナーズガイド | ライフハッカー・ジャパン
James Clear：1972年2月13日、ミッシェル・シフレ氏は、テキサス南西部にある洞窟の奥深くへと降りていきました。シフレ氏が再び太陽の光を浴びたのは、その6カ月後のことでした。 シフレ氏はフランス人科学者で、時間生物学のパイオニアでした。時間生物学とはバイオリズムを研究する学問です。バイオリズムの中で最もよく知られているものに概日リズムがあります。このリズムが人間の睡眠覚醒サイクルをコントロールしています。シフレ氏のミッションは、概日リズムの働きを確かめることでした。 洞窟におけるシフレ氏の生活はかなり過酷なものでした。木製の小さな土台の上にテントが張られ、中にベッド、テーブル、椅子のほか、地上の研究チームと連絡をとるための電話が置かれました。この地下住居には、電球がひとつと、大量の冷凍食品、3000リットルの水が準備されましたが、時計やカレンダーは持ち込まれず、現在時刻はおろか
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