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メンタルヘルスに関するtotofundのブックマーク (2)

  • 【朗報】うつ病の発症メカニズム解明キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! : 暇人\(^o^)/速報

    【朗報】うつ病の発症メカニズム解明キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! Tweet 1: アフリカゴールデンキャット(dion軍):2013/01/18(金) 07:49:11.77 ID:t0DFR2Ub0● うつ病の発症メカニズム解明 1月18日 6時42分 成長期のマウスにストレスを与えると、脳の活動を調節する遺伝子の働きが低下し、 認知力の低下などにつながるとする、うつ病発症のメカニズムを名古屋市の大学などの研究グループが発表し、 新たな治療薬の開発に役立つとしています。 研究を行ったのは、名古屋市にある名城大学の鍋島俊隆特任教授と名古屋大学などからなる研究グループです。 研究グループでは、うつ病などを発症しやすくしたマウスを、集団と一匹ずつ隔離した場合に分けて、 それぞれヒトの思春期に当たる時期から3週間にわたって飼育しました。 そうしたところ、集団飼育したマウスには異常は見られな

    【朗報】うつ病の発症メカニズム解明キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! : 暇人\(^o^)/速報
  • 始めよう。瞑想 by 宝彩有菜 — 瞑想は科学です 技術です [書評]

    瞑想は科学である まずこのを読んで当に良かったと感じたのは、タイトルにも書いたとおり、著者宝彩さんがハッキリと「瞑想は科学です。瞑想は技術です」と断言している点。 どうしても瞑想は「超能力」とか「宗教」なんかと結びついているような雰囲気があり、軽く引いてしまうところがあった。 それに、もし超能力とか宗教などがベースになる行為であれば、僕のような霊感もまったくなく不信心な人間には効果はないのでは、という思いもあった。 でもこのでは、そういった僕の心配を明快にぶっ壊してくれる。 たとえば瞑想をする時には「マントラを唱える」とある。 「マントラ」と聞くと、「え〜、やっぱり宗教じゃん」と抵抗を感じる方も多いだろうが、マントラについては、以下のような説明がある。 マントラ自体に何か力があって、それを唱えると何か変化するというものではありません。 マントラは瞑想する時に頭の中で唱えるものです。

    始めよう。瞑想 by 宝彩有菜 — 瞑想は科学です 技術です [書評]
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