メンへラーに課せられた5つの暗黙のルール - 新しいTERRAZINE
メンヘル友の日記は全て巡回し、定期的にコメントを残さなければならない お友達の日記は毎日きちんと読みましょう。読んだら感想を書きましょう。足あとが証拠として残るので、日記を読まなかったり読んでもコメントを残さなかったりすると,お友達が悲しい気持ちになって、自殺したいと言い出してしまいます。絶対にしませんけど。 自分の愚痴に気休め慰めコメントがついたら、必ずレスをつけなければならない コメントをもらったら早速お返事を書きましょう。最終ログイン時間が表示されるので、インしたのにいつまでたってもお返事を書かずにいると、お友達が心配したり、淋しい気持ちになってしまい、自殺したいと言い出してしまいます。絶対にしませんけど。 メンヘル友のメンヘル友とは仲良くしなければならない メンヘルのお友達はメンヘルです。たとえどんなにメンヘルなことをされても、「死ねやメンヘル」なんて思ってはいけません。みんなどこ
「境界性人格障害/ボーダーライン」良いカウンセラー悪いカウンセラー
境界性人格障害は人格障害の一種で最近認知されはじめた障害です。「境界例」「ボーダーライン」とも呼ばれています。Kass, Skodol, Charles, Spitzer, & Williams（1985)によれば、「境界性人格障害とは、深刻で改善に長期の歳月を必要とし、治療が困難であり、そして死を招く恐れがある精神的状態である。」境界性人格障害で悩む人は心の変化や揺れが非常に大きく、また行動や思考も同様です。さっきまで明るかったのに突然怒り出したり、混乱しはじめたりして境界性人格障害のことを知らない人は戸惑ってしまうでしょう。認知されたのは比較的最近で新しい障害ですが、１００人に２人は境界性人格障害と言われています。（調査によってばらつきがあり、最大で１０％ですが大体の文献では２％となっています。）アメリカでは精神科などに通院してるうち外来患者の約１１％、そして入院患者の約１９％が境界性
「リストカットする勇気があるなら」という勘違い - 「はなごよみ」公式ブログ
皆さんの中に、肌がかゆくも何ともないのに、わざわざ体のあちこちを思いっきり爪で引っ掻いたり、痕がつくほどつねったりする人がいるだろうか。そういう人はほとんどいないと思う。 ところが、そんな人でも、腕や脚が蚊に刺されると、そこを思いっきり掻きむしったり、つねったりして、刺されたかゆみを紛らわそうと必死になる人も多いだろう。 このように、「別の痛みで、他の痛みを紛らわす」という方法がある。頭が痛い時にコメカミを押してみるのも、同じように苦しい気持ちを紛らわせるための手段である。 「リストカットする勇気があるくらいなら、何だってできる。その勇気を積極的な方向に向けて、ちゃんと現実に立ち向かうべきだ」などと偉そうに講釈を垂れる人がいる。人の気持ちを知ったかぶりして偉そうな事を言いやがって、こういうのを「小さな親切、大きなお世話」というものだ。 私自身はリストカットした事は一度もないとは言え、島倉千
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うつ病：自殺した２５歳青年の手記が「三田文学」に掲載―今日の話題：MSN毎日インタラクティブ
