2012年8月16日のブックマーク (1件)

  • 『運動不足について』

    新潟でしびれの原因を解消する整体院新潟で体のゆがみやしびれを解消する整体院です。背骨を揺らすだけで治癒力にスイッチが入るから様々な症状が解消されるDRT(背骨ゆらし療法)で、健康を根から取り戻して活力ある日常が送れるサポートをしています。 ここのところ仕事も忙しく仕事場に篭っていることが多い新潟市のカイロプラクター大関です。 建物の中にずっといると、たとえ動き回っていても、歩いている歩数は少ないものでやはり運動不足になりますねぇ~ 歩かなくなってしまう身体への影響は、すぐには気が付かないけど、徐々に忍び寄ってきて数ヶ月後には現れてきます。 ちょっとした動作で膝の関節がピキッと言ったり、 とっさの動作でふくらはぎがツりそうになったり、 普段歩かない足場の不安定な場所を歩いた時に思った以上にフラフラしたりなど。 身体には環境に馴染もうとする性質があるので、動かない生活をしていると、その生活に

    『運動不足について』
    toyano_ozeki0113
    toyano_ozeki0113 2012/08/16
    ココの所顕著です(^_^;)