本書には書いてなかったので辞書で調べてみると、エッセンシャルとは、本質的・絶対必要・不可欠などの意味のようだ。 本を読みながら感じたことは、エッセンシャル思考を実践するには何か足し算で積み上げていくことではない。 むしろ余計な物事を究極的にまで排除していった結果、残ったものこそが本質であるエッセンシャル思考であった。 足し算ではなく引き算の思考法はシンプルな習慣を実行していく方法。 様々な選択肢で思考が混乱するくらいなら「本当に重要なのは何か?」をいつも問いかけていくことで残った本質を選んでいく人生でありたい。 #エッセンシャル思考 #シンプル #引き算
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