などの理由が挙げられます。 アファメーションがもたらす7つのメリット 人の思考や行動を変えるために言葉の力を使うことが有用であり、アファメーションを実践することで、さまざまな効果を得られます。 アファメーションを活用した言葉の力がどんな効果をもたらすのか、具体的なものを7つ紹介します。 ポジティブな気持ちを生み出す 日本では昔から言霊という言葉があるように、私たちが日々使う言葉には人の考えを変えたり、自信を与えたりするような力があります。 「私は理想の状態である」と日常の中で肯定し続けることによって、ネガティブな考えを排除できます。その結果、無意識的にポジティブな考えや言葉を使うことが当たり前になるのです。 ポジティブな考えを持つようになれば、日常の中で些細なミスをしたとしても、すぐに気持ちを切り替えることができます。 能力を最大限に引き出せる 人は基本的に、自分自身を過小評価してしまう生