燃え尽き症候群（バーンアウトシンドローム）とは、意欲を持って物事に取り組んでいた人が、心身ともに疲れ果て、燃え尽きたように意欲をなくしてしまう状態を指します。この記事では、燃え尽き症候群の症状や原因、予防策や回復方法について詳しく解説します。 燃え尽き症候群（バーンアウトシンドローム）とは 燃え尽き症候群とは燃え尽きたように意欲を失う症状 燃え尽き症候群とは、物事に意欲的に取り組んでいた人が、燃え尽きたようにやる気や意欲をなくしてしまう症状のことです。 プレッシャーなどのストレスを継続的に感じたり、体を酷使したりするなど心身ともに無理をした結果、極度の疲労を抱えてしまうことが原因と考えられており、うつ病の一種とも言われています。 心身の限界を超えて頑張りすぎたことで疲弊し、意欲を失ってしまうのが燃え尽き症候群です。 燃え尽き症候群の症状 燃え尽き症候群には、3つの主な症状があります。 情緒