「朝ごはんカレーでいい？」 「いいよ。あっ、目玉焼き半熟で」と、娘から注文を頂いた。 おい、私は目玉焼きのプロではない。 そんなに上手に黄身（君）をコントロールして焼けないよ。 しかし、娘は「そんな事も出来ないの？」と言った表情で 化粧をしに自分の部屋に行くのでした。 朝ごはんのカレーはレトルトです。（笑） どうして作る、半熟の目玉焼き 半熟卵をカレーに添えて 半熟のコツは最初の1分と後半の1分 どうして作る、半熟の目玉焼き フライパンを火にかけて少しの油を落とす。 フライパンが温まったかな？と思ったところに 卵を割り入れる。 そのまま蓋をして1分間。 蓋を開けたらこんな感じ。 お、黄身はぜんぜんじゃん。 水を少しだけ入れて再び蓋をして1分間 おー出来てる。出来てる。 なんとなく君がプルプルしている感じ。 これで、娘にＯＫもらえるかしら。 半熟卵をカレーに添えて 出来上がった半熟の卵焼きを

fujifilm X-E3 XF23mm f2.0 文京白山神社の紫陽花が見頃を迎えています。 ６月９日〜１７日の期間で、白山神社を会場に文京あじさいまつりが開催されます。

こんにちは！ コツメの母さん。です。 今日はコツメの小学校の運動会です。 何年経ってもお弁当の準備に慣れず大プレッシャーなのですが、昨年コツメの友達のお母さんから 「おそうめんが楽だよ！すぐできるし、プラコップ（紙コップみたいなので透明のビールを入れたりするやつです。）に持ってきためんつゆと薬味と氷入れて食べるの。あとはおかずつくるだけだよ。」 と教えてもらって昨年即やってみたらかなりの時短になりました。 しかも暑い日はツルッとたべやすく、いけます。 私は氷を水筒にいれて持っていってます。もし使っためんつゆが余っても水筒に入れて持ち帰った後処分できるので便利だからです。 おかずは前日に煮物を２種類作っておいたので、朝はコツメちゃんが絶対入れてとお願いされたラム肉を焼くのとゆで卵だけでした。 枝豆は冷凍食品で凍ったままいれておくと保冷にもなります( ^ω^ ) 入りきらなかったおそうめんと、

私10代後半ぐらいから30年間、とにかく便秘の人でした。 食べ物に気を使おうが、朝マッサージをしようが、運動しようが、水分をたくさん取ろうが、全然駄目でした。 まぁそれでも薬を飲んだり、どうしようもなくなる前には何とかなるので、だましだまし30年やっていました。 ただ、腸は「第２の脳」と言う位重要な臓器ですし、腸内フローラを整える事は健康にもとても重要なので、昨年、とうとう重い腰を上げて、いわゆる 「便秘外来」 の診察を受けてきました。 まず、長年の腸の不調のせいか、先生の本診察になる前の事前検査で、看護師さんもびっくりするぐらい自律神経の動きが悪いんです。 「何か今日、疲れていますか?」 と尋ねられたのですが、いやいつもこんな感じですと答えました。 もうそれがいつもですから、特に疲れていると本人、思っていませんでした。ただ、通常の人のレベルから言うと、かなりほんとうは疲れを感じていないと

PICK UP 阪神 日本一 38年ぶり2回目 日本シリーズMVPは近本【第7戦】 プロ野球、日本シリーズの第7戦が、5日夜、大阪市の京セラドーム大阪で行われ、阪神がオリックスに7対1で勝って対戦成績を4勝3敗とし、1985年以来となる38年ぶり2回目の日本一に輝きました。また日本シリーズのMVP＝最高殊勲選手には阪神の近本光司選手が選ばれました。 ニュース／野球

2018 FIFAワールドカップ ロシアは、6月14日から7月15日にかけてロシア11都市12会場で開催される。 ロシアW杯のグループリーグ、決勝トーナメントを合わせた全64試合はNHKと民放にて生中継の予定。なお、NHKでは開幕戦や決勝戦を含む33試合を生中継し、全64試合を録画放送する。放送日程は以下の通り。（表記は全て日本時間） ■6月14日（木） 24:00 ロシア vs サウジアラビア（NHK／NHK BS1） ■6月15日（金） 21:00 エジプト vs ウルグアイ（フジテレビ系列／NHK BS1） 24:00 モロッコ vs イラン（NHK／NHK BS1） 27:00 ポルトガル vs スペイン（NHK／NHK BS1） ■6月16日（土） 19:00 フランス vs オーストラリア（NHK／NHK BS1） 22:00 アルゼンチン vs アイスランド（NHK／NHK