2018年2月24日（土） 今年2月28日で2年間の契約が終わるYahoo! Wi-Fiですが、今月初めごろから何度も電話がかかっていました。0800-170-5114 がYahoo! Wi-Fiからのセールス電話でした。このまま継続するとGL10Pが3月からは月3,980円だったかになるそうです。なので506HWにすると月5GBまでで月2,480円だったかになるから、この電話で乗り換えの手続きができるからいかがですかというものでした。 2年たつので解約する予定であることをていねいに伝えて、この電話で解約できないのかと聞くとできませんとのこと。分かっているけれど、こちらのニーズに全く答えていないですねYahoo! WiFiは。 まずYahoo! WiFiが安いのはYahoo! プレミアム会員であるからです。会費は月額498円（税込み）です。プレミアム会員でない場合はWiFiの料金が500円

YouTubeは、音楽ストリーミングサービス「YouTube Music」を近日中に日本でもサービス提供開始する。 YouTube Musicの公式サイトに「YouTube Music、まもなく登場。」と日本語で表記されており、利用開始を知らせるためのメールアドレス登録フォームも設けられている。 「YouTube Music」は、Google傘下のYouTubeが、今年6月に世界17カ国で開始した音楽ストリーミングサービス。 米国などでは、無料で楽しめる「YouTube Music」と、月額9.99ドルの有料版である「YouTube Music Premium」が用意されている。有料版では広告無しの音楽再生、バックグラウンド再生、楽曲ダウンロードなどが利用できる。 「YouTube Music」では、ミュージックビデオはもちろん、アルバム/シングル、リミックス曲、ライブパフォーマンスなど多

つい最近，夏実萌恵というバーチャルYouTuberが現れた． 名前は日本人だが英語ネイティブのキャラクターである． HELP!!! I'm being assaulted by zombies!!! [7 Days To Die Let's Play] - YouTube 動画を見てもらえるとわかるのだが，このキャラクターの動画の大きな特徴は「日本語と英語の字幕が同時に表示されること」である． 一切日本語を喋っていないのにもかかわらず，2つの字幕のおかげでするする見ることができてしまう． さらに動画のコメント欄を見ると英語のコメントが多く，本来のターゲットにも届いている雰囲気を感じる． よく考えてみると日本語を喋っている動画でも日本語字幕が付いていると楽だし，英語圏の人はこのキャラクターに対して同じように感じているのかもしれない． そういえばつい最近こんな話題も見かけていた． 映画館でも，

2つ上の彼氏が居る。外食が嫌いだ。 外食が嫌いというのには一応理由がある。 「ザワザワしたところでご飯食べたくない」「混んでるところは嫌だ」「少し待つのも論外だ」ということ。 でも、外食の品は好きなのだ。 すき屋のチーズ牛丼特盛好きだし、マックも好きだし、 吉野家も好きだし、ホットモットも好きだし、モスバーガーも好きだし、 外食の品は大好きなのだ。 ただ、すべてにおいて『持ち帰って家で食べよう』と言ってくる。 マックに至っては「割高だけどデリバリー頼もう」と言ってくる。 車も何も持っていないからバイクで来るのを待つのみで、ポテトはしなしな、バーガーもぬるくなってる。 落ち着いて食べられないという気持ちは分かる。 でも、私はマックのポテトは揚げたてが好きだし、 美味しいラーメン屋さんとか3分程度並んで食べるのも良いと思うし、 外で食べるのは好きなのだ。出来立て出てくるし熱いうち、おいしいうち

ヘインズのTシャツを買い足して，毎日着れるようになった．amazonで2枚組2000円くらい． ノースフェイスの涼しいソフトシェルパンツも2つ買って，毎日履けるようになった．会社の近くにノースフェイスあるので入手しやすい． 服を選ばなくてもことたりるのはたいへん便利で，乾いた順に着ることだけ覚えれば，なにも考えなくていいので，暮らしがちょっと平穏になったと思う． 年間を通して服のバリエーションを最小にしたいと考えていて，もうちょっと秋になったらSOU SOUのシャツだけで暮らせるようになってて，何シーズンか買い続けて5枚所有しているので，毎日着ることができる体制が整っている．

「タンパク質のとりすぎは腎臓にダメージを与えるのか？」 筋トレによって筋肉量を増やすためには、筋肉のもととなる筋タンパク質の合成量を増やさなければなりません。そこで必須になるのがタンパク質の摂取です。筋トレをしただけでは筋タンパク質の合成は促進されず、タンパク質を摂取してはじめて合成が促進されるのです。 このような背景から、トレーニーの多くが食事とともにプロテインを摂取しています。そこで疑問に思うのが「タンパク質をとりすぎると腎臓にダメージを与えてしまうのでは？」ということです。 この疑問については70年にわたり栄養学やスポーツ医学の分野で議論されてきました。 そして2017年、ひとつの答えが見いだされたのです。 「赤身肉の過剰な摂取は、腎臓にダメージを与える可能性がある」 これまでの大規模な観察研究などから、タンパク質の摂取による腎臓へのダメージにはタンパク質の「食物源」が関与することが