日本人には塩が足りない（本）の感想レビュー｜塩を使った美容法や健康法なども！ | 讃岐うどんを食べつくす！香川県民つばきのブログ日本人には塩が足りない！の概要・要約 「日本人には塩が足りない！」の概要を要約してご紹介していきます。 ■玄米・菜食・塩の摂取で、幼い頃からの謎の体調不良が改善した（筆者自身）。 ■筆者の経営する製塩所で働いている人たちは、塩をかなり摂っているのに高血圧がいない。 ■人間の血液の構成は、原始海水とほぼ同じ。 ■本来の塩は塩化ナトリウムだけでなく、多くのミネラルを含んでいる。 ■現在流通している塩は、塩化ナトリウムだけしか入っていない。 ■塩を摂ると高血圧になるという説には、まったく証拠が足りていない。 ■減塩ブームによって、塩なし病とも言える症状が増えてきている。 ■塩を使った美容方法の紹介。 ■塩を選ぶときには中純度～低純度がおすすめ。 ■塩は摂りすぎても排出されるので、摂りすぎはありえない。 ■外食はほぼ精製塩しか使われていない。にがりを数滴かけると、ある程度中和できる。 とにかく「塩
