仕事の悩みの大半が人間関係だったりしますが 人間関係をよくする手がかりとして 鏡の法則のという著書があります、 主人公の栄子は、子供が学校でいじめられている事を知って 自分がまったく子供に手助けしてやれないことや、自分に心を 開いてくれないことに、心を悩ませす。 そんな中で、現実は自分の心を映し出す鏡―。とある人からコーチングを受け解決策を見つけていきます、 子供が自分に反発して心を開いてくれない原因に 栄子自身、自分の父親に心を開いていない事実に気付きます。 そして、父と和解すると、不思議なことに、子供が自分に心を開いてくれるようになりました。 又学校で、子供が責められている原因も 自分が夫を責めている事と関係があるのではないかということに気付き、夫に感謝をしていきます。 そうすると、 子供も学校で、友達から責められなくなったという話です。 もし、自分が仕事上で、なんらかに行き詰まりを感

「気が付けば、ジャージで出かける範囲が増えた」 「休日はすっぴん、髪ボサボサで1日過ごすことが多くなった」 以前は服や髪型にも多少の関心があったのに、最近どうでもよくなったという人はいませんか？「趣味や勉強に夢中で、外見にまで関心を向けている暇がない」というならよいのですが、さしたる理由もないのに、身なりに気を遣わなくなってしまったという場合、要注意です。 もしそうなら、あなたの心の状態をチェックしてみる必要がありそうです。心が疲れていると、まず身なりに変化が表れることが多いからです。「外見なんてどうでもいいや」と感じ始めたら、心が危険信号を発していると思ってください。 身なりにかまわなくなると どうなる？ もちろん、いつも流行に敏感でいなくてはならないというわけではありません。 1）風呂に入らない日、洗髪をしない日が増えていませんか？ 2）休日は起きたままの格好で過ごすことが増えていませ

毎日同じ会社に通い、同じような仕事を何十年も続けていくだけでもかなりの忍耐力が必要なのに、過重労働、職場の仲間との人間関係、将来への不安など、サラリーマン生活のストレス要因を挙げ始めるときりがありません。 そんなストレスにがんじがらめになり、マイナス思考に縛られてしまっている人も多いでしょう。そして、会社や自分を否定したり、周りに苛立ちをぶつけたりしてストレスを何倍にも膨らませ、がんじがらめになっている人もいるのではないかと思います。 しかし、仕事のストレスは意外に小さな要因の積み重ねで起こっています。そして、それを大きくしているのは、意外にも“自分自身の考え方”だったりします。 したがって、仕事ストレスをあまり過大に捉え過ぎず、今現在自分を苦しくしている小さなストレス要因に、まずはこまめに気づくことが大切です。そして、それぞれに具体的に改善を試みることで、出口が見えないと思い込んでいた状

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あなたの周りに優秀で仕事をテキパキとスピーディに片づける人はいないだろうか。仕事が速いことと腹を立てやすいことの間にははたして相関関係があるのだろうか。実は、仕事が速いことの裏側には私たちが陥りやすい深刻な問題が潜んでいるのである。 仕事を早く片づけようとして陥る落とし穴 企業で「切れ者」とか「仕事師」と評判の高い人が、「瞬間湯沸かし器」とか「おこりびと」などの別名でひそかに呼ばれていて、そのような上司の前で、顔がひきつり、体を硬直させた部下が直立不動で立っている場面を目撃したビジネスパーソンは多いのではないだろうか。「切れ者」タイプの人は仕事が速く、どんどん仕事を片づけていくので、経営者の覚えもめでたく（ときには経営者も同じタイプであったりする）、パワハラに近い言動があっても、周囲も遠慮して何も言えない。そのような仕事の速い人には、なぜすぐに腹を立てる人が多いのだろうか。 アリゾナ州立大

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