骨盤を立てれば、スポーツは上達する
すべてのスポーツ上達に対して「骨盤を立てる」動きが、有効であると感じています。 日々デスクワークの多い方は、猫背になりがち。猫背姿勢だと、骨盤が寝てしまっています。猫背が染み付くと、スポーツも上手くなりません。 まずは骨盤を立てて、歩いてみましょう。 骨盤を立てれば、すべてが変わる 「骨盤を立てる」すべてのスポーツに通用するでしょう。スポーツ中に骨盤を立てると、プレー精度とパワー、持久力すべてが向上します。 骨盤を立てると、必然的に胸と肩が開きます。上半身を上手く下半身の上に乗せられるため、姿勢とバランスがよくなります。 手足の先の弱い筋肉ではなく、体幹の強い筋力を使えるようになるので、動きの精度、パワーが向上して、持久力も上がります。 例えばゴルフでは、骨盤を立てると背筋が伸びて、前傾姿勢をキープできるようになり、体のひねりを使えて、スイングが安定します。 ジョギングでは、骨盤を立てると
[ネットショッキング] 「ゴルフ市場の拡大に、テクノロジーとサービスで貢献したい」ゴルフダイジェスト・オンライン大日COO
今回のゲストはゴルフダイジェストオンライン（以下、GDO）COOの大日さんです。メディア運営に今までのキャリアを重ねてきた大日さんが、新たな領域でどのような事業展開を考えていくのかをお伺いしました。 大日 健（だいにち けん） 株式会社ゴルフダイジェスト・オンライン 最高執行責任者（COO） 1993年日経BP社入社。アドマーケティングセールスや、社内のWebインフラ整備から、オペレーションの確立、メールを利用したダイレクトマーケティングの立ち上げなどを手がける。 2003年4月、米国・CNET Networks.incの日本子会社、シーネットネットワークスジャパン株式会社の立ち上げに参画。事業統括ディレクター、マーケティングセールスディレクターとして営業商品開発とメディア構築、Webインフラの構築などを行い、代表取締役社長を経験したのち2007年12月末に退社。 2008年3月、ゴルフダ
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